Einige Kinder haben von Natur aus mehr Energie als andere, aber einige können als hyperaktiv eingestuft werden. Hyperaktivität ist eine Erkrankung, die normalerweise mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) in Verbindung gebracht wird, die das Ergebnis eines chemischen Ungleichgewichts im Gehirn des Kindes sind. Hyperaktivität kann das Leben des Kindes stören; jedoch gibt es viele natürliche und pharmazeutische Mittel gegen Hyperaktivität.
Medikamente
- Bevor Sie oder Ihr Arzt eine medikamentöse Behandlung für ein Kind beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie eine definitive, professionelle Diagnose haben, dass das Kind klassisch hyperaktiv ist. Manche hochenergetischen Kinder werden wegen Hyperaktivität mit einer niedrigen Erfolgsrate behandelt. Hyperaktive Kinder werden normalerweise mit Medikamenten behandelt, die als Stimulanzien eingestuft werden. Diese Medikamente umfassen Amphetamine und Methylphenidat (MPH), die bei etwa 70 Prozent der Kinder, die sie einnehmen, Hyperaktivität verringern. Negative Nebenwirkungen der Medikamente umfassen Schlaflosigkeit, verminderter Appetit und nervöse Ticks. Kinder sollten bei diesen Medikamenten engmaschig überwacht werden, besonders anfangs. Ärzte können Dosierungen je nach Wirksamkeit des Medikaments erhöhen oder verringern.
Ernährung
- Viele Ärzte empfehlen, raffinierten Zucker vollständig aus der Ernährung eines Kindes zu streichen, um hyperaktives Verhalten zu kontrollieren. Obst ist ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung eines Kindes, und obwohl Obst Zucker enthält, sollten hyperaktive Kinder weiterhin erlaubt sein, es zu essen. Experten empfehlen, einen Obstsnack wie einen Apfel mit einem proteinreichen Lebensmittel wie Käse zu ergänzen. Protein hilft dem Körper, den Zucker effizienter zu verarbeiten. Das Weglassen von Süßigkeiten, Limonade und Backwaren hilft, ein hyperaktives Kind auf einem gleichmäßigeren Kurs zu halten.
Umweltveränderungen
- Schließlich kann ein Elternteil hyperaktive Episoden mildern, indem er die Umgebung des Kindes verändert. Eine solche Strategie ist es, einen ziemlich regelmäßigen Zeitplan einzuhalten. Ein hyperaktives Kind reagiert nicht gut auf Überraschungen oder die Angst, die durch das Unbekannte verursacht wird. Reservieren Sie einen ruhigen Platz in Ihrem Haus, an den Ihr Kind gehen und sich entspannen kann, wenn es zu ängstlich wird. Die Wohnung des Kindes organisiert und frei von Unordnung zu halten, hilft ihm, sich entspannter zu fühlen. Geben Sie Ihrem Kind auch eine entspannende Massage der Schultern oder Schläfen, um einige des mit der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung verbundenen Stresses zu lindern.
