Wie natürlich zu lindern Fibromyalgie Schmerzen

Fibromyalgie ist durch eine chronische und weit verbreitete Schmerzen charakterisiert. Leider gibt es noch keine Heilmittel für Fibromyalgie . Allerdings können einige Vitamine verwendet werden, um Schmerzen zu lindern Fibromyalgie und seine anderen Symptomen sowie zur Verbesserung der Zustand. Einige Patienten mit Fibromyalgie haben auch einen Vitamin-Mangel , die in ihrem gegenwärtigen Zustand eine Rolle spielt . Anleitung
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Nehmen Sie 250 mg Magnesium Glycinate oder Magnesium Aspartat , drei Mal pro Tag. Magnesium wirkt durch Förderung der zellulären Energieproduktion und hilft auch , um die Nerven und die Muskeln zu entspannen .
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Nehmen Sie etwa 250 mg ( irgendwo zwischen 200 und 300 mg) von Coenzym Q10 täglich. Coenzym Q10 hilft, zelluläre Energieproduktion unterstützt und hilft, Schmerzen und Fibromyalgie- Symptome zu lindern.
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Nehmen Sie 1 mg Vitamin B12 täglich. Nicht nur, dass Vitamin B12 Hilfe bei Fibromyalgie , viele Patienten mit Fibromyalgie gefunden werden, um einen Mangel an Vitamin B12 , die ein Faktor in ihrem gegenwärtigen Zustand ist zu haben.