Fibromyalgie ist durch chronische und weitverbreitete Schmerzen gekennzeichnet. Leider gibt es derzeit keine Heilung für Fibromyalgie. Einige Vitamine können jedoch verwendet werden, um Fibromyalgie-Schmerzen und ihre anderen Symptome zu lindern und um den Zustand zu verbessern. Einige Patienten mit Fibromyalgie haben auch einen Vitaminmangel, der eine Rolle bei ihrem aktuellen Zustand spielt.
Anweisungen
- Nehmen Sie dreimal täglich 250 mg Magnesiumglycinat oder Magnesiumaspartat ein. Magnesium wirkt, indem es die zelluläre Energieproduktion unterstützt und auch hilft, die Nerven sowie die Muskeln zu entspannen.
- Nehmen Sie täglich etwa 250 mg (irgendwo zwischen 200 und 300 mg) Coenzym Q10 ein. Coenzym Q10 unterstützt die zelluläre Energieproduktion und hilft, Fibromyalgie-Schmerzen und -Symptome zu lindern.
- Nehmen Sie täglich 1 mg Vitamin B12 ein. Nicht nur hilft Vitamin B12 bei Fibromyalgie, viele Patienten mit Fibromyalgie weisen einen Mangel an Vitamin B12 auf, der ein Faktor in ihrem aktuellen Zustand ist.
