Wie natürlich behandeln Hepatitis durch Diät

Änderungen an der Ernährung ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um natürlich zu behandeln Hepatitis . Hepatitis ist eine Entzündung der Leber und wird normalerweise von einem Hepatitis verursacht, sondern auch durch andere Faktoren wie Toxine , Medikamente und Infektionen verursacht werden. Es gibt verschiedene Arten von Hepatitis , Hepatitis , sondern neigt dazu, die gleichen Arten von Symptomen teilen. Im Folgenden sind einige natürliche Wege , um die Behandlung der Hepatitis und ihre Symptome zu heilen , indem sie Änderungen an Ihrer Ernährung . Anleitung
1

Erhöhen Sie die Aufnahme von Obst, Gemüse , Getreide und Hülsenfrüchte. Dies wird helfen, die Heilung der Leber zu fördern und auch helfen , das Immunsystem zu verbessern.
2

zu essen 5 bis 6 kleinere Mahlzeiten über den Tag , anstatt zu essen 3 größere Mahlzeiten über den Tag Fokus .
3

Essen gedämpft Artischocken zu heilen die Leber. Versuchen Sie, eine Portion gedünsteten Artischocken essen alle 1 bis 2 Tage.
4

Reduzieren Sie Lebensmittel, die hart auf die Leber, wie frittierten Lebensmitteln, raffinierten Zucker und trans -Fettsäuren sind .
5

vermeiden Sie gesättigte Fette und gehärtete Öle . Beide können sowohl das Immunsystem als auch die Leber zu betonen. Seien Sie besonders vorsichtig mit frittierten Lebensmitteln, und feste Fette wie Margarine und Pflanzenfett .
6

aus Junk Food, alchol und Zucker schneiden . Diese Lebensmittel können tatsächlich das Immunsystem schwächen .