Wie loswerden Urat-Kristalle in den Fuß zu Get

Urat Kristallablagerungen in den Gelenken können aufgrund einer erhöhten Harnsäurespiegel im Körper zu bilden. Dies kann auf die Bedingung genannt Gicht , eine Form von Arthritis, die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken verursachen können . Gelenke in einem Fuß , vor allem in der großen Zehe , werden in der Regel während eines Gichtanfall betroffen. Vermeidung bestimmter Ursachen der erhöhten Harnsäure -Ebene kann helfen, von Urat-Kristalle in den Fuß loszuwerden. Es kann auch das Risiko des Wiederauftretens von einem Gichtanfall . Die Behandlung für diese Bedingung kann es sich um eine Kombination von Medikamenten , ändern Sie in der Ernährung und /oder Lifestyle. Anleitung
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diesen Zustand durch die Kenntnis der Ursachen für Harnsäure Ablagerungen behandeln . Eine Ursache für diesen Zustand kann essen hoher Purin- Lebensmitteln. Purine sind Stoffe im Körper, die brechen und bilden Harnsäure. Ein High- Purin-Diät kann zu erhöhten Harnsäurespiegel , der wiederum kann in Urat Kristallbildung über die Zeit führen führen . Diese Ablagerungen können die Schmerzen oder Entzündungen im betroffenen Gelenk oft mit einem Gichtanfall verbunden verursachen. Einige andere Risikofaktoren, die diese Bedingung verursachen können, sind Gewicht und bestimmten medizinischen Bedingungen .
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Sie die notwendigen Veränderungen in der Ernährung durch die Verminderung oder Begrenzung der tägliche Konsum von hoher Purin- Lebensmitteln. Diese Lebensmittel enthalten bestimmte Meeresfrüchte , Innereien und andere Fleischgerichte.
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Vermeiden Sie alkoholische Getränke . Stattdessen trinken mindestens acht Gläser nicht-alkoholische Getränke täglich . Flüssigkeitszufuhr kann helfen, der Urat-Kristalle in den Fuß loszuwerden.
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Halten Sie Ihr Gewicht auf einem gesunden Niveau und versuchen, mäßig regelmäßig auszuüben. Übergewicht kann den Risikofaktor für diese Erkrankung zu erhöhen.
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Verwenden Hydrotherapie , die Schmerzen und Entzündungen bei einem Gichtanfall zu lindern. Die Anwendung einer Kombination von Warm-und Kaltwasser - Kompressen können helfen, die Symptome in einem betroffenen Fußgelenk zu reduzieren. Verwenden eine heiße Kompresse für etwa drei Minuten und dann ein kaltes für 30 bis 40 Sekunden. Alternate mit warmen und kalten Kompressen , bis es eine gewisse Erleichterung .
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Nehmen Sie das Medikament von einem Arzt verordnet . Der häufigste Weg, Ärzte behandeln Gicht ist durch die Vorgabe bestimmter orale Medikamente , die nicht- steroidale entzündungshemmende Medikamente und Colchicin enthalten kann. Kortikosteroide sind andere Medikamente für Gicht eingesetzt , die entweder oral eingenommen oder injiziert werden können . Allerdings kann es Nebenwirkungen mit all diesen Medikamenten verbunden sein .