Gallenblasenattacken lindern: Natürliches Getränk & Tipps

Ursachen und Symptome

Jeder, der schon einmal eine Gallenblasenattacke hatte, weiß, wie schlimm sie sein können. Der plötzliche und intensive Schmerz kann stundenlang anhalten. Attacken treten meist nach einer fettreichen Mahlzeit oder dem Verzehr anderer „Auslöser“-Lebensmittel auf, die von Person zu Person variieren können.

Eine Attacke passiert, wenn ein Gallenstein einen Gang der Gallenblase blockiert. Die Steine, die aus verhärteter Galle bestehen, können so groß wie eine Walnuss oder so klein wie ein Sandkorn sein. Diese Art von Gallenblasenerkrankung nennt man Cholelithiasis. Eine weitere Art ist die Cholezystitis, eine Entzündung aufgrund eines Gallensteins, einer bakteriellen Infektion oder einer trägen Gallenblase.

Die Art, Dauer und Ort des Schmerzes können variieren, aber die meisten Menschen, die eine Gallenblasenattacke erleben, berichten von starken Schmerzen im oberen rechten Teil des Bauches, die mehrere Stunden nach dem Essen anhalten können. Der Schmerz kann beim tiefen Atmen schlimmer sein. Der Betroffene kann auch Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost, leichtes Fieber und Blähungen des Bauches erleben. Symptome einer trägen Gallenblase können eine Unverträglichkeit fettreicher Lebensmittel, Aufstoßen, Verdauungsstörungen und Blähungen nach dem Essen umfassen.

Natürliches Getränk bei Gallenblasenattacken

Wenn Sie eine Gallenblasenattacke erleben, mischen Sie 240 ml Apfelsaft und ein Viertel Tasse Bio-Apfelessig und trinken Sie die Mischung. Diejenigen, die dieses natürliche Mittel ausprobiert haben, berichten, dass der Schmerz innerhalb von etwa 10 Minuten nachlässt.

Ein ähnliches tägliches Tonikum kann zukünftigen Attacken vorbeugen. Mischen Sie 240 ml Apfelsaft mit einem gehäuften Teelöffel Leinsamenmehl und einem Teelöffel Bio-Apfelessig. Trinken Sie die Mischung bis zu dreimal täglich.

Erhaltung der Gallenblase

• Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um Ihre Auslöserlebensmittel zu identifizieren.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen und Eisen sind, wie Spinat und Grünkohl.
• Essen Sie mehr Fisch und Bohnen und reduzieren Sie Ihren roten Fleischkonsum.
• Erhöhen Sie den Ballaststoffanteil in Ihrer Ernährung, indem Sie Hafer und Vollkornprodukte hinzufügen (falls Sie nicht allergisch sind), und ziehen Sie Ballaststoffpräparate in Betracht.
• Wechseln Sie zu gesünderen Ölen wie Oliven- oder Rapsöl.
• Reduzieren oder streichen Sie Alkohol und Tabak vollständig und treiben Sie mindestens drei- bis fünfmal pro Woche moderaten Sport.
• Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsfachmann, um andere Gesundheitsprobleme auszuschließen und sicherzustellen, dass Sie tatsächlich an einer Gallenblasenerkrankung leiden.
• Holen Sie eine zweite Meinung ein, bevor Sie sich einer Operation unterziehen. Viele Menschen konnten Gallenblasenprobleme durch eine fettarme Ernährung und natürliche Mittel wie die oben genannten kontrollieren oder sogar umkehren.