Die Wege zu Swollen Gitarre - Spielen Fingers Cure

Selbst die besten Gitarristen gelegentlich mit geschwollenen Fingern umzugehen. Das Problem entsteht, weil die Finger wiederholen die gleichen Bewegungen . Wenn Sie in einer Band zu spielen , können Sie nicht die Chance haben, die Hände zwischen den Sätzen ausruhen. Sie können nicht erkennen , bis Ihre Finger Stunden nach dem Spiel oder sogar am nächsten Tag angeschwollen. Die besten Möglichkeiten zur Reduzierung Ihrer geschwollene Hände beinhaltet all -natürliche Produkte , erhältlich bei Ihrem örtlichen Bioladen . Diese Produkte helfen, die Schwellung nach unten gehen innerhalb von ein paar Stunden. Bittersalz

Bittersalz enthält Magnesium, die reduziert Schwellungen lindert Schmerzen , sondern auch mit der Schwellung verbunden. Kochen Sie drei Tassen Wasser und geben Sie drei Teelöffel Bittersalz . Entfernen Sie das Wasser von der Hitze und gießen Sie in eine kleine Schüssel geben . Lassen Sie die Mischung sitzen für mindestens 5 bis 10 Minuten. Entspannen Sie Ihre Hände in der Salz-und Wasser-Gemisch bis zu 30 Minuten oder bis das Wasser kühl. Füllen Sie einen Waschlappen mit Eis und wechseln zwischen Einweichen Ihre Finger und reibt das Eis auf den Fingern. Sie können auch mit gewöhnlichen Kochsalz , wenn Sie nicht Bittersalz haben .
Übung

Arbeiten Ihre Hände und Finger so oft wie möglich , den Aufbau Ausdauer und reduzieren Schwellungen. Ballen die Fäuste und unclench fünf Mal , mindestens zweimal Wiederholen jedes Intervall und versuchen Riss Ihre Knöchel . Sanjiv Naidu , Professor für Orthopädie an der Penn State University sagt, dass Ihre Knöchel Rissbildung nicht zu Schäden an den Händen verursachen. Halten Sie Ihre Hände flach und sanft gewellt und glätten jeden Finger , ein zu einer Zeit . Werfen Sie einen Fünf-Minuten- Pause beim Spielen nicht weiter arbeiten Ihre Hände und Finger .
Teebaumöl

Bringen zwei Tassen Wasser zum Kochen bringen und fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl. Tea Tress Öl hat antibakterielle Eigenschaften, die den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen . Lassen Sie das Wasser kühl für fünf Minuten oder bis das Wasser ist kühl genug, dass man darin stehen Einweichen . Genießen Sie Ihre geschwollene Finger in der Öl-und Wasser-Gemisch für 10 bis 15 Minuten oder bis Sie merken, dass das Wasser nicht mehr heiß . Alternativ , reiben Sie das Teebaumöl direkt auf Ihre geschwollene Finger und lassen Sie sich 15 Minuten vor dem Abspülen .
Knoblauch

Schalten Sie den Herd auf niedriger Hitze und gießen drei Esslöffel Sesamöl in einer Pfanne erhitzen. Das Öl erhitzen , bis es beginnt sprudeln und fügen mindestens fünf zerdrückten Knoblauchzehen . Rühren Sie die Mischung kontinuierlich, bis der Knoblauch hellbraun. Dann fügen Sie einen halben Teelöffel zerkleinerte Samen Carmon , einem halben Teelöffel Ingwerpulver und einem halben Teelöffel Kurkuma Pulver . Nehmen Sie die Mischung vom Herd nehmen und abkühlen lassen , bis man es ohne Verbrennungen zu beantragen. Reiben Sie die Mischung auf die Finger . Halten Sie das in einem luftdichten Behälter und Wärme für 10 bis 15 Sekunden in der Mikrowelle gespeichert Mischung vor der Verwendung wieder .