Effektive Schnarchlösungen: Ein Leitfaden zu Anti-Schnarch-Mundstücken

Obwohl viele Witze darüber machen, ist Schnarchen ein sehr ernstes Problem, und Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass über ein Drittel der Weltbevölkerung davon betroffen war. Schnarchen lässt Sie schlecht schlafen und verursacht Müdigkeit, die den ganzen Tag anhält. Sie wissen wahrscheinlich, dass es Ihren Partner oder Mitbewohner beeinträchtigt, wenn Ihr Schnarchen laut genug ist. Eine der effektivsten Schnarchlösungen ist das Schnarch-Mundstück.

Verschiedene Anti-Schnarch-Mundstücke

SnoreMate

Ein Anti-Schnarch-Mundstück, das Sie in Betracht ziehen möchten, ist das Mandibular Advancement Device, auch SnoreMate genannt. Sie setzen dieses Gerät in Ihren Mund ein und es passt auch über Ihre Zähne. SnoreMate passt sich der Form Ihres Mundes an, um maximale Komfort zu gewährleisten. Während Sie schlafen, hält dieses Mundstück Ihren Unterkiefer sanft leicht nach vorne. Dadurch öffnet sich die Atemwege in Ihrem Rachen, sodass die strömende Luft langsam Ihren Rachen hinunterfließt. Die langsamere Luft verursacht kein Vibrieren des lockeren Gewebes, sodass Schnarchen eliminiert wird. SnoreMate-Mundstücke werden seit 1999 verwendet und das Unternehmen behauptet, eine Erfolgsrate von 84 Prozent bei seinen Kunden zu haben. Zahnarzt Dr. Paul Pallet empfiehlt SnoreMate, weil „Es ist einfach, sich daran zu gewöhnen, es ist bequem zu tragen und es fördert gute Atmungsgewohnheiten.“

SnoreFree

Eine weitere nicht-chirurgische Lösung für Menschen, die unter Schnarchen und leichtem Schlafapnoe leiden, ist SnoreFree. Schnarchen bedeutet, dass Sie wichtigen Schlaf verpassen, der zu ernsthaften Gesundheitsproblemen für Sie oder Ihren Partner führen kann. Schnarcher „wecken sich selbst“ wiederholt während der Nacht auf. Dies verhindert, dass Sie eine volle Nachtruhe bekommen, und lässt Sie fast in einem „zombieartigen“ Zustand leben. Sie müssen auch darüber nachdenken, was dies mit Ihrem Bettpartner macht. Sie beide bekommen am Ende einen sehr unruhigen und ruhelosen Schlaf, sodass Sie am nächsten Tag so müde sind, dass Sie kaum bei der Arbeit funktionieren können. Sie stellen möglicherweise auch fest, dass Sie beim Autofahren einschlafen, was bedeutet, dass es definitiv an der Zeit ist, eine Lösung für dieses Problem zu finden.

Ultimate Stop Snoring Solution

Die Ultimate Stop Snoring Solution ist ein weiteres Anti-Schnarch-Mundstück, das online bestellt werden kann. Es gibt zwei entscheidende Erfolgsfaktoren dieses Mundstücks – eine individuell angepasste Passform und die Fähigkeit, den Unterkiefer schrittweise in kleinen Schritten nach vorne zu bewegen. Ihr Unterkiefer muss sich in einer optimalen Vorwärtsposition befinden, damit Ihr Schnarchen effektiv gestoppt werden kann. Die Kontrolle von Schnarchen und Schlafapnoe wird erreicht, indem sowohl Ihr Unterkiefer als auch Ihre Zunge um etwa 50 bis 80 Prozent ihrer maximalen Vorwärtsposition nach vorne bewegt werden. Dies ist einzigartig für die Anatomie des Unterkiefers und der Atemwege.

Die Ultimate Stop Snoring Solution positioniert Ihren Unterkiefer in winzigen Schritten nach vorne, sodass Ihr Schnarchen gestoppt wird. Dieses Mundstück ist basierend auf Ihrem Biss individuell angepasst, sodass die Ultimate Stop Snoring Solution auch bei einem starken Unter- oder Überbiss funktioniert.

Zahnarzt Don A. Closson erfand die Ultimate Stop Snoring Solution. Sie bietet Ihnen alle individuellen Vorteile eines Mundgeräts, das in einem Dentallabor gefertigt wurde. Sie erhalten ein Set aus drei Anti-Schnarch-Mundstücken, die für Ihr jeweiliges Problem entworfen und individuell angepasst wurden – Schnarchen, Biss oder Muskel- und Kiefergelenktoleranz.

SnoreMeds

SnoreMeds ist ein natürliches Anti-Schnarch-Mittel, das ein individuell geformtes Mundstück ist. Das bedeutet, dass es ein „kochen und beißen“-Gerät ist. Zuerst kochen Sie es in Wasser, um es weich zu machen, und legen es dann in Ihren Mund und beißen darauf, damit es Ihre Kiefer- und Zahngröße passt. SnoreMeds besteht aus hypoallergenem Thermoplast. Das bedeutet, dass Ihre Chancen, allergisch dagegen zu sein, verringert sind. Dieses Produkt ist garantiert, oder Sie erhalten Ihr Geld zurück, laut der Firmenwebsite.

Da SnoreMeds nicht verstellbar ist, sollte es nicht von Personen getragen werden, die Schlafapnoe, TMJ, Gingivitis, Atemwegserkrankungen, lockere Zähne haben oder Zahnspangen tragen.

Zquiet

Das Zquiet-Mundstück ist weich und flexibel. Es verwendet eine „lebende Scharnier“-Technologie, sodass Sie Ihren Mund natürlich bewegen können. Viele Mundstücke erfordern, dass Sie sie kochen oder formen, um eine richtige Passform zu erhalten. Zquiet hat eine universelle Größe, sodass es passt, sobald Sie die Schachtel öffnen. Zquiet ist erprobt und von der Food and Drug Administration für Sicherheit und Wirksamkeit zugelassen.

Zquiet wurde in Zusammenarbeit mit einem Zahnarzt entwickelt, der auf Schlafapnoe spezialisiert ist, Avery Lieberman, DDS. Er hat über 20 Jahre zahnärztliche Erfahrung. Dr. Lieberman hat Erfahrung in der Behandlung von Menschen, die schnarchen und Schlafapnoe haben, mit Mundgeräten. Dr. Lieberman gründete das Behandlungszentrum für gestörten Schlaf und ist auch aktives Mitglied der Akademie für Zahnärztliche Schlafmedizin.

Tipp: Bei Verdacht auf Schlafapnoe sollten Sie vor der Nutzung eines Mundstücks unbedingt einen Schlafarzt oder Zahnarzt konsultieren.