Natürliche Hustenlinderung: Effektive Hausmittel & Lösungen

Dextromethorphan, Guaifenesin, Acetaminophen, Pseudoephedrin und Brompheniramin sind nicht nur Zungenbrecher, sie sind die Inhaltsstoffe vieler Husten- und Erkältungsmittel. Wenn Sie lieber nicht einige oder alle dieser mehrsilbigen Chemikalien in Ihren Körper oder den Ihres Kindes geben möchten, probieren Sie natürliche Hustenmittel.

Honig

• Kinderhusten und -verstopfung werden oft durch orale Formeln gelindert. Honig ist eine gute Basis. Honig ist für ein Kind leicht zu schlucken und lindert das Gewebe im Hals. Eine orale Formel enthält Honig mit Zwiebel und Thymian. Erhitzen Sie den Honig mit Zwiebelstücken und Thymian in einer Pfanne. Seihen Sie die Zwiebel- und Thymianfeststoffe ab und verabreichen Sie den warmen Honig.

Beruhigende Dämpfe

• Kinder reagieren gut auf äußerliche Reibungen. Baden Sie in einer warmen Wanne mit Eukalyptusöl. Verteilen Sie eine Kombination aus gemahlenem Ingwer und Vaseline auf Ihrer Brust. Wenn Eukalyptusöl nicht verfügbar ist, Eukalyptusblätter jedoch, kochen Sie die Blätter, entfernen Sie sie und gießen Sie das Wasser in das Bad. Manche Menschen haben Bedenken hinsichtlich Vaseline. Eine Alternative zu Vaseline ist geschmolzenes Bienenwachs, das zu gleichen Teilen mit nativem Olivenöl extra gemischt wird.

Super-Saft

• Ein beruhigendes natürliches Hustenmittel für Erwachsene verwendet frischen Saft. Entsaften Sie eine Karotte, einen Apfel und ein kleines Stück Ingwer. Fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzu. Erwärmen Sie die Flüssigkeit, kochen Sie sie nicht. Wenn sie weniger als 110 Grad Fahrenheit beträgt, fügen Sie 2 EL rohen, ungefilterten Honig hinzu und rühren Sie gut um. Vermeiden Sie Zucker und Milchprodukte, wenn Sie Husten haben, und verwenden Sie diese Formel. Wenn Ihre Halsschmerzen haben, gurgeln Sie vor dem Trinken dieser Formel mit etwas Apfelessig.

Alantwurzel

• Alantwurzel, oder Pferdswund, ist eine Wildblume, die in Eurasien heimisch ist und auf Kräutermärkten auf der ganzen Welt verkauft wird. Ihre Wurzeln haben antibakterielle und schleimlösende Wirkungen. Sie wird insbesondere bei produktivem Husten verwendet, das heißt Husten, bei dem etwas hochkommt. Viele Kräuterheiler hängen einfach die getrockneten Wurzeln in ein Glas Honig und lassen den Alant in den Honig auslaugen.