Muira Puama: Zubereitung und effektive Anwendung – Alkohol-Tinktur

Muira Puama ist ein kleiner Baum, der im brasilianischen Regenwald heimisch ist. In den letzten Jahren hat er als Tonikum für neuromuskuläre Probleme, Rheuma, Magen-Darm-Probleme und sexuelle Impotenz an Popularität gewonnen. Viele Formen der Wurzeln und Blätter dieses Baumes finden sich im Regal. Laut Rain Tree Nutrition könnten kluge Verbraucher die Pillen-, Kapsel- oder Teeform dieser Pflanze zugunsten einer Alkohol-Tinktur auslassen, die, wie sie sagen, der einzige Weg ist, dieses Kraut effektiv einzunehmen.

Benötigte Materialien

• 56 g getrocknete Muira-Puama-Wurzel, -Stiel oder -Rinde
• Mörser und Stößel
• 113 ml 80- bis 100-prozentiger Wodka oder Getreidealkohol
• Weithalsiges Einmachglas mit Deckel
• Sieb
• Käsemulltuch
• Dunkle Glasflasche oder -glas
• Etiketten und Marker

Anleitung

1. Geben Sie 56 g Muira Puama in den Mörser und mahlen Sie es zu den kleinsten Stücken, die Sie können. Gießen Sie den Inhalt in ein Glasglas.

2. Gießen Sie 113 ml Alkohol über den Muira Puama. Schließen Sie den Deckel des Glases fest, um Undichtigkeit oder Verdunstung zu verhindern. Beschriften Sie das Glas mit „Muira Puama Zubereitung“ und dem Datum.

3. Muira-Puama-Wurzel und -Rinde müssen vier Wochen im Glas stehen, um eine Tinktur herzustellen. Stellen Sie das Glas an einen dunklen Ort oder in einen Schrank. Schütteln Sie das Kraut im Glas mindestens einmal täglich, um alle Teile der Wurzeln und Rinde effektiv im Alkohol ziehen zu lassen.

4. Seihen Sie die Muira-Puama-Tinkturzubereitung durch das Sieb in das andere saubere Glas ab. Drücken Sie fest auf das Kraut, um so viel Flüssigkeit wie möglich herauszuholen. Wenn Pflanzenmaterial durch das Sieb gelangt ist, gießen Sie Ihre zubereitete Muira Puama zurück in das erste Glas und seihen Sie erneut durch das Käsemulltuch ab.

5. Verschließen Sie das Glas fest und beschriften Sie es mit „Muira Puama Tinktur“. So zubereitet ist die Tinktur bis zu einem Jahr haltbar.