Wie zur Blutzuckersenkung mit Apfelessig

Sie können den Blutzucker mit Apfelessig , der lange für seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften als Volksheilmittelgeschätzt wurde, zu verringern. Die gesundheitlichen Vorteile und Wirkung von Apfelessig auf den Blutzuckerspiegelist klinisch erforscht. Folgen Sie den Schritten unten, um Blutzuckersenkung mit Apfelessig , ohne Ihr hart verdientes Geld auf kommerziellen Medikamente zu verbringen. Was Sie
Apfelessig Ergänzungen Brauchen
Apfelessig ¼
Tasse Apfelessig ¼
Tasse Honig
anzeigen Weitere Anweisungen
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Stir 2 Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser oder Saft. Trinken Sie diesen rechts, bevor Sie zu Bett gehen.
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Mix ¼ Tasse Apfelessig mit ¼ Tasse Honig zu machen " honegar . " DC Jarvis , MD, ein bekannter Befürworter der gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig , das Mischen mit Honig verbessert seine heilenden Kräfte . Speichern Sie Ihre honegar in einem Glas, und nehmen Sie zwei Esslöffel pro Tag .
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Kauf Apfelessig Ergänzungsmittel, und nehmen Sie eine tägliche Dosis von 285 mg . Dies ist ein bequemer Weg, Apfelessig in einem vollen Terminkalender passt, oder wenn Sie einfach nicht mögen den Geschmack von diesem Essig in Wasser oder Saft aufgelöst.
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Machen Sie ein blutzuckersenkende Salat-Dressing aus Apfelessig und Olivenöl. Gießen ¼ Tasse Apfelessig in ein sauberes Glas. In ¼ Tasse Olivenöl . Schütteln Sie die Dose und dann gießen Sie sie in eine Sprühflasche . Verwenden Sie die Mischung als Salat spritz . Olivenöl in sich selbst ist für Blutzuckersenkung.
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hinzufügen Apfelessig zu Ihrer täglichen Ernährung . Verwenden Sie es zu Fleisch-und Saison verschiedene Lebensmittel marinieren.