Honig & Essig Heilmittel: Vorteile, Anwendungen & Sicherheit

Befürworter von Volksheilmitteln haben behauptet, dass Mutter Natur eine der besten Quellen für Behandlungen zur Bekämpfung häufiger Beschwerden sei. Essig und Honig sind Beispiele für Zutaten, die häufig in solchen Hausmitteln vorkommen. Während es jedoch einige Studien gibt, die darauf hindeuten, dass an einigen dieser Behauptungen etwas Wahres dran sein könnte, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie ein Hausmittel-Regime durchführen.

Honig-Hustenmittel

Eine Studie aus dem Jahr 2007 von Pediatrics and Adolescent Medicine zeigt, dass Honig ein wirksames Hustenmittel bei kleinen Kindern sein kann. Zwei Teelöffel Honig sollten vor dem Schlafengehen bei Kindern mit oberen Atemwegsinfektionen gegeben werden. Die Mayo Clinic warnt jedoch, dass Honig nicht an Kinder unter einem Jahr gegeben werden sollte, aufgrund des Risikos von Säuglingsbotulismus.

Apfelessig-Gewichtsverlustmittel

Apfelessig soll angeblich bei der Gewichtsabnahme helfen, wenn er mit Bewegung kombiniert wird. Geben Sie 2 TL biologischen Apfelessig zu 16 oz. Wasser und trinken Sie es über den Tag verteilt, anstatt alles auf einmal. Dies hilft, den pH-Wert des Körpers konstant zu halten. Wenn Sie viel Wasser trinken, fügen Sie jedes Mal, wenn Sie das Glas auffüllen, einen kleinen Spritzer des Essigs hinzu.

Halsschmerzen-Mittel

Ein altbewährtes Volksheilmittel zur Linderung der Entzündung, die Halsschmerzen verursacht, kombiniert Apfelessig, Honig und Cayennepfeffer. Mischen Sie 1 TL Apfelessig, 1 TL Cayennepfeffer und 3 EL Klee-Honig in einem warmen Glas Wasser und gurgeln Sie nach Bedarf. Die Säure im Essig tötet angeblich Bakterien ab, während der Cayennepfeffer die Durchblutung in der betroffenen Region fördert. Der Honig hilft, den Geschmack von Essig und Pfeffer zu mildern.

Vielseitiges Elixier

Ein Elixier aus Apfelessig, rohem Honig und Knoblauch kann angeblich Menschen mit Arthritis, Asthma, Bluthochdruck, Hämorrhoiden, Zahnschmerzen und Geschwüren helfen, indem es das Immunsystem anregt. Geben Sie 1 Tasse Apfelessig, 1 Tasse rohen Honig und 8 Knoblauchzehen in einen Mixer. Mixen Sie 60 Sekunden lang auf höchster Stufe. Gießen Sie die Mischung in einen Glasbehälter, bedecken Sie ihn und stellen Sie ihn für fünf Tage in den Kühlschrank. Geben Sie 2 TL der Mischung in ein Glas Wasser oder Fruchtsaft und nehmen Sie es vor dem Frühstück ein.