Die National Institutes of Health (NIH) definieren das Karpaltunnelsyndrom als einen „schmerzhaften, fortschreitenden Zustand, der durch Kompression eines Schlüssel-Nervs im Handgelenk verursacht wird. Er tritt auf, wenn der Mediannerv, der vom Unterarm in die Hand verläuft, am Handgelenk gepresst oder eingeklemmt wird.“
Operation ist der letzte Ausweg, um schmerzfrei vom Karpaltunnelsyndrom zu werden. Schmerzmittel werden häufig verwendet, können aber Nebenwirkungen haben. Alternative Therapien und Komplementärmedizin können vorteilhafte Behandlungen mit geringerem Risiko bieten.
Ursachen und Symptome
- In vielen Fällen ist die Ursache des Karpaltunnelsyndroms unbekannt. Menschen, die gefährdet sind, das Karpaltunnelsyndrom zu entwickeln, verrichten bei der Arbeit wiederholte Aufgaben, oft stundenlang am Tag, indem sie auf einer Computertastatur tippen oder Fabrikarbeit verrichten. Allerdings können gebrochene oder verrenkte Knochen im Handgelenk, die Arthritis verursachen, ein assoziierter Zustand sein. Schilddrüsenfehlfunktion und Zuckerkrankheit stehen ebenfalls im Verdacht.
Die Symptome beginnen allmählich. Schmerzen, Schwäche oder Taubheit in der Hand und im Handgelenk strahlen in den Arm aus. Die Symptome verschlimmern sich oft im Laufe des Tages. Die Menschen könnten Kribbeln und verminderte Griffkraft verspüren, und es könnte schwierig sein, eine Faust zu bilden oder kleine Gegenstände zu greifen. Die Ausführung manueller Aufgaben wird zur Belastung.
Akupunkturbehandlung
- Die Mayo Clinic warnt, dass alternative Behandlungen für das Karpaltunnelsyndrom im Internet und in Büchern und Zeitschriften beliebt sind, aber dass „in einigen Fällen Forscher diese Behandlungen nicht ausreichend mit weit verbreiteten wissenschaftlichen Methoden untersucht haben. In anderen Fällen deutet jedoch ein wachsender Beweiskorpus darauf hin, dass einige alternative Behandlungen helfen können, Karpaltunnelsymptome zu lindern.“
Akupunktur wirkt zur Linderung der Schmerzen des Karpaltunnelsyndroms, so der Akupunkteur und Chiropraktiker Robert Scarnecchia von der Chiropractic Group in Okeechobee City, Florida. „Mit der Anwendung schmerzfreier Nadeln wirkt es auf das Meridiansystem, um den beteiligten Bereich zu tonisieren und zu sedieren, indem es Punkte lokal und distal zur verletzten Zone manipuliert. Dies zieht Energie von überaktiven Bereichen ab und hin zu sedierten Bereichen“, erklärt er. Akupunktur wird seit Tausenden von Jahren in China und anderen asiatischen Ländern praktiziert.
Ein ganzheitlicher Ansatz
- Dr. Scarnecchia kombiniert Akupunktur, Chiropraktik-Behandlungen und Orthesen in einem ganzheitlichen Ansatz für das Karpaltunnelsyndrom. „Chiropraktische Manipulation erhöht die Bewegung des Karpalknochens, verringert die Einklemmung und schafft Stabilität für den Tunnelbogen“, sagt er. „Weichtechniken umfassen das Decken der Handgelenkbeuger/-strecker, um Verwachsungen und Narbengewebe im Muskel zu entfernen; und die Graston-Technik bricht Narbengewebe im Karpaltunnel und in umliegenden Strukturen und entfernt die Einklemmung von Nerven und Sehnen.“
Scarnecchia empfiehlt seinen Patienten auch die Verwendung von Orthesen, um den Bereich zu stabilisieren und die wiederholte Bewegung zu stoppen, die das Problem hervorruft. Er weist darauf hin, dass es neun Wochen der Unterstützung braucht, damit Bänder sich in einen richtigen Karpaltunnelbogen verkürzen.
Dehnübungen und Bewegung
- Myofasziale Freisetzung ist eine hochspezialisierte Dehntechnik, die von Physiotherapeuten und Chiropraktikern gleichermaßen angewendet wird. Der Therapeut findet den Bereich der Verspannung der Faszien und wendet eine leichte Dehnung an, bis sich das Gewebe entspannt.
Physiotherapeuten vom Wholistic Therapy Center in New York nutzen auch Ultraschall, um Entzündungen zu reduzieren, und Elektrotherapie, um schwache Muskeln des Unterarms, der Hand und des Armes zu stärken.
Die meisten Alternativmedizin-Praktiker empfehlen spezifische Übungen, um die Muskeln des Unterarms und der Hand zu Hause zu dehnen und zu stärken. Bestimmte Arten von Yoga-Übungen scheinen einigen Betroffenen zu helfen, so die Mayo Clinic.
Vorsichtig experimentieren
- Karpaltunnel ist ein hartnäckiger Zustand für viele Menschen und kann etwas Experimentieren erfordern, um zu sehen, welche Behandlungen am meisten helfen. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister bezüglich der Verwendung von alternativer und komplementärer Medizin. Glücklicherweise sind die Heilungschancen bei Karpaltunnel mit Diagnose und medizinischer Betreuung gut.
