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Naturheilkunde ist auch als Naturmedizin oder Naturheilkundliche Medizin bekannt. Sie konzentriert sich auf die Verwendung natürlicher Heilmittel und die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen. Naturheilpraktiker verwenden viele Ansätze zur Heilung, wie Ernährung, Kräuter, Manipulation des Körpers, Bewegung und Stressreduktion.
Die Philosophie der Naturheilkunde lässt sich bis ins antike Griechenland zurückverfolgen, um 400 v. Chr., aber Naturheilkunde als medizinische Disziplin entstand aus alternativen Heilungssystemen in Europa im 18. und 19. Jahrhundert, laut HeartlandNaturopathic.com. Dr. Benedict Lust ist als Begründer der Naturheilkunde und derjenige bekannt, der sie populär machte. Er studierte bei Vater Kneipp, einem Praktiker der Hydrotherapie, und beide Männer kamen 1892 aus Deutschland nach Amerika, so die Website. Lust gründete 1902 die American School of Naturopathy.
Die Art der naturheilkundlichen Behandlung hängt vom Fachgebiet des Praktikers und den Symptomen ab, die der Patient zeigt. Die traditionelle chinesische Medizin ist für zwei Methoden der natürlichen Behandlung von Krankheiten bekannt: Akupunktur und Kräuterheilkunde. Akupunktur verwendet sehr dünne Nadeln unterschiedlicher Länge an speziellen Punkten des Körpers, um das Energiefeld des Körpers auszugleichen. Kräuterheilkunde reinigt den Körper von Giftstoffen.
Körperarbeit oder Energieheilung kann Reiki, Qi Gong (ausgesprochen „Chi Kong“), Quantum-Touch und andere Methoden umfassen, um das Energiefeld des Körpers auszugleichen und die angeborene Heilung des Körpers zu ermöglichen. Ayurvedische Medizin, gegründet in Indien vor 3.000 bis 5.000 Jahren, verwendet Kräuter, Körperarbeit, Ernährung, Bewegung und Meditation, um dem Körper ein richtiges Gleichgewicht zu verleihen. Anstatt sich auf die Symptome einer Person zu konzentrieren, verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung des Individuums.
Homöopathie verwendet hochverdünnte Tinkturen natürlicher Substanzen aus mineralischen, pflanzlichen und tierischen Quellen, um die Gesundheit wiederherzustellen und die Heilung anzuregen. Hydrotherapie verwendet Wasser, um den Heilungsprozess zu fördern – durch Sitzbäder, Saunen, Dampfbäder, Whirlpools und heiße und kalte Umschläge. Klinische Ernährungsbehandlungen sind eine Änderung der Ernährung durch Zugabe einiger Lebensmittel oder das Weglassen anderer, während Entgiftung Fasten, Säfte-Diäten oder Einläufe verwendet, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Naturheilkundliche Behandlungen bieten einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung mit sehr geringem Einsatz von Operationen und pharmazeutischen Medikamenten. Sie gehen der Quelle der Probleme auf den Grund, anstatt nur die Symptome zu behandeln. Praktiker informieren Patienten auch über ihre Krankheit, wie sie sich selbst versorgen und wie sie zukünftigen Krankheiten vorbeugen können.
Praktiker müssen sich an der Philosophie orientieren, einem Patienten nicht zu schaden, indem sie falsche Hoffnungen auf Heilung machen, indem sie die Unterdrückung von Symptomen vermeiden und indem sie die Grenzen der Naturmedizin anerkennen und die Anwendung konventioneller Medizin zulassen, wenn erforderlich.
Wie bei jeder Form von Naturmedizin ist es immer besser, einen Fachmann auf diesem Gebiet aufzusuchen, als sich selbst zu behandeln, da Fachleute jahrelange Ausbildung in ihren Fachgebieten haben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Praktiker lizenziert ist, falls erforderlich, besonders wenn pflanzliche oder homöopathische Heilmittel beteiligt sind, und informieren Sie Ihren Hausarzt über alle naturheilkundlichen Behandlungen, die Sie erhalten haben.
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