Natürliche ADHD-Behandlungen: Erforschung von Nutraceutical-Optionen
Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) ist ein alarmierend häufiges neuroverhaltensbedingte Störung, gekennzeichnet durch anhaltende Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten. Während ADHS am häufigsten bei kleinen Kindern diagnostiziert wird, kann es auch Jugendliche und Erwachsene betreffen. Da gängige pharmazeutische Medikamente für ADHS mit ernsthaften Nebenwirkungen verbunden sind, empfehlen viele Ernährungsberater und Naturheilärzte eine nutraceutical Behandlung für die Mehrheit der von ADHS betroffenen Kinder. Natürliche Medikamente für ADHS können hochwirksam sein und sind mit wenigen ernsthaften Nebenwirkungen verbunden.
Acetyl L-Carnitin
- ALC (Acetyl L-Carnitin) ist eine sichere, nicht-stimulierende Aminosäure, die klinisch erwiesen als wirksame Behandlung für Aufmerksamkeitsdefizit, impulsives Verhalten und Hyperaktivität bei Kindern ist. Die meisten begutachteten menschlichen Studien haben bestätigt, dass es hauptsächlich wirksam für Kinder mit dem „unaufmerksamen“ Typ von ADHS ist.
- Laut einer im „Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology“ veröffentlichten Studie hat ALC keine offensichtlichen Nebenwirkungen. Da ALC am Stoffwechsel von essentiellen Fettsäuren beteiligt ist, können die vorteilhaften Wirkungen auf ADHS durch eine verbesserte Aufnahme von Omega-3-Fetten verursacht werden, von denen bekannt ist, dass sie für die Gehirnfunktion essentiell sind.
Fettsäuren
- Die amerikanische Ernährung ist alarmierend mangelhaft an Omega-3-Fetten, die hauptsächlich in Fisch, grasgefüttertem Rindfleisch und einigen pflanzlichen Ölen vorkommen. Da das Gehirn weitgehend aus Omega-3-Fettsäuren besteht, werden Kinder wahrscheinlich besonders mangelhaft während der Perioden schneller Gehirnentwicklung, die im Vorschulalter auftreten. Dieser Mangel kann zu chronischen Lernstörungen und Stimmungsproblemen führen.
- Neuere Forschung legt nahe, dass eine Reihe von Lernbehinderungen mit Omega-3-Fettsäure-Präparaten behandelt werden kann. Ein Team schwedischer Wissenschaftler entdeckte, dass etwa 25% der Kinder mit ADHS – speziell diejenigen mit dem unaufmerksamen Subtyp – signifikant gut auf eine Supplementierung mit Omega-3-Fetten ansprachen. Annekdotische Daten liefern ähnlich ermutigende Ergebnisse.
Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel
- Ginkgo biloba und Ginseng sind zwei der am häufigsten verwendeten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Lernproblemen im Zusammenhang mit ADHS. Diese beiden Kräuter wurden in Kombination für eine wegweisende Studie verwendet, die 2001 veröffentlicht wurde, die letztlich schloss, dass die beiden Produkte eine wirksame natürliche Behandlung für ADHS-Symptome sein könnten.
- Für akute Symptome, die mit ADHS verbunden sind – einschließlich Schlaflosigkeit und episodischer Hyperaktivität – können einige Kinder von der Verwendung von beruhigenden Kräutern wie Baldrian und Kamille profitieren. Während diese Kräuter wahrscheinlich nicht die Aufmerksamkeitsspanne verbessern, können sie ängstlichen, hyperaktiven Kindern helfen, sich zu entspannen.
