Polaritätsmassage: Techniken und Vorteile für Energiebalance

Die Polaritätsmassage-Therapie balanciert den Energiefluss. Erstellt von Dr. Randolph Stone, integrieren Polaritätsmassage-Techniken chinesische Energiemedizin, Ayurveda-Medizin und Naturheilkunde, um Energie innerhalb, außerhalb und durch den Körper auszubalancieren, Schmerz und Krankheit zu lindern. Polaritätsmassage-Techniken stellen die Gesundheit nach Unfällen oder Operationen wieder her.

Polarität

Laut der Polaritätsmassage-Therapie liegt der positive Pol im Kopf und auf der rechten Seite, und der negative Pol liegt in den Zehen und entlang der linken Seite; die Energiequelle ist die spiralförmige Energie der Chakren. Basierend auf einer Analyse schmerzhafter oder gestresster Körperteile wird ein Polaritätsmassage-Therapeut gleichzeitig Hände oder Finger auf positive und negative Bereiche legen, blockierte Energie freizusetzen, aber nicht direkt den schmerzhaften Körperteil berühren.

Massage-Techniken

Bei Rückenschmerzen massiert ein Polaritätstherapeut nicht den unteren Rücken. Stattdessen übt der Therapeut Druck auf die Psoas-Muskeln im unteren Becken in der Nähe des Hüftgelenks und die oberen Rückenmuskeln auf jeder Seite des Körpers gleichzeitig aus. Bei Ischias löst der Therapeut die Psoas-Muskeln in Verbindung mit den Gesäßmuskeln, geht aber nicht auf den Ischiasnerv ein. Bei Knieschmerzen übt der Therapeut Druck auf die Quadrizeps- und Wadenmuskeln aus, lässt aber das Knie in Ruhe. In allen Fällen massiert der Therapeut gegensätzliche Muskelpunkte, lässt aber den direkten Ort des Schmerzes unberührt.

Polaritäts-Therapie-Berührung

Ein Polaritätstherapeut verwendet drei Arten von Berührung, je nach Grad der Blockade. Der Therapeut verwendet satvische Berührung für oberflächliche Blockaden, die bei den ersten Anzeichen von Schmerz behandelt werden. Rajasische Berührung ist mäßig stimulierend, um subtile Blockaden zu lösen, die chronisch werden. Tamasische Berührung übt tieferen Druck aus, um widerstandsfähige Spannung zu zerstreuen, die unbewusst gespeicherter Stress ist. Ein erfahrener Polaritätstherapeut identifiziert wiederkehrende Muster gespeicherten Stresses und verwendet tamasische Berührung, um blockierte Energie freizusetzen.

Polaritäts-Yoga, Ernährung und Beratung

Polaritätsmassage-Techniken beinhalten spezielle Yogadehnungen, Ernährung und Beratung, um blockierte Energie freizusetzen. Dr. Stone schrieb ein Buch, „Easy Stretching for Vitality and Beauty“, das Dehnungen beschreibt, die Massageberührung nachahmen. In Bezug auf Ernährung wird eine Polaritäts-Ernährung gegensätzliche energetische Elemente ausbalancieren. Laut Polaritäts-Therapie erhöhen proteinreiche Nahrungsmittel Wärme und Kraft, während Früchte das Blut oxidieren und das Nervensystem beruhigen. Vielleicht am wichtigsten für widerstandsfähigen Schmerz ist Beratung, um negative Gedanken und Gefühle mit Toleranz, Nicht-Urteilen und Vergebung auszugleichen. Die vier Aspekte, Massage, Yoga, Ernährung und Beratung ermutigen dazu, die Ganzheit des Lebens durch positive Gedanken und Handlungen zu umarmen.