Wie Red Clover für Gesundheit Verwenden

Rotklee ist ein Kraut, verwendet, um eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen zu behandeln. Sie wächst wild in Wiesen , und die Blumen sind für die medizinische Verwendung angebaut. Rotklee kann verwendet werden , um Krankheiten und wirkt als eine wichtige Quelle von essentiellen Nährstoffe, wie Kalzium-und Vitamin-C- Anweisungen behandeln
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Fragen Sie Ihren Arzt über die Einnahme Rotklee für eine verbesserte Herz-Kreislauf Gesundheit. Rotklee enthält Isoflavone , die Berichten zufolge erhöhen die guten Cholesterinspiegel und fördern eine gute Durchblutung .
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Betrachten Rotklee zur Verringerung der Symptome der Menopause . Frauen können weniger Hitzewallungenwährend der Einnahme der Ergänzungsmittel. Es wurde auch gezeigt, zu helfen, Knochenverlust.
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Kauf Rotklee Tee. Viele Menschen genießen Rotklee als Geschmacks für ihre Kräutertee. Ein paar Teelöffel des getrockneten Kraut in einer Tasse gelegt und mit heißem Wasser gefüllt werden. Sie können auch entscheiden, eine Rotklee-Extrakt in Ihren Tee zu mischen.
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Nehmen Rotklee in seiner Kapselform. Die empfohlene Tagesmenge von Rotklee ist überall von 50 mg bis 150 mg . Die Dosierung beträgt normalerweise zwei bis drei Kapseln dreimal täglich eingenommen.
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Verwenden Rotklee topisch auf der Haut zu behandeln. Wenn Sie an Psoriasis oder Neurodermitis leiden , können Sie Rotklee in Form einer Creme auf die betroffene Stelle auftragen .