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Ihre Mutter hat Ihnen vielleicht gesagt, als Sie jung waren, Sie sollten Cranberry-Saft trinken, weil er Harnwegsinfekte vorbeugt. Nun, das stimmt. Cranberry ist eines von wenigen natürlichen Mitteln gegen eine Infektion. Eine von fünf Frauen wird im Laufe ihres Lebens mindestens einen Harnwegsinfekt bekommen. Frauen sind 20-mal häufiger betroffen als Männer. Hier sind Vorschläge für Kräuterbehandlungen.
Recherchieren Sie die Geschichte hinter Cranberries. Sie enthalten Proanthocyanidine, die antioxidative Verbindungen sind.
Trinken Sie viel. Suchen Sie nach Cranberry-Saft mit so viel Saft wie möglich. Ein Cocktail mit nur 10 Prozent Saft wird nicht so wirksam sein. Entscheiden Sie sich für das echte Produkt. Wenn Sie häufig Harnwegsinfekte bekommen, versuchen Sie, jeden Tag zwei Gläser zu trinken.
Erwägen Sie stattdessen, Cranberry in Pillenform einzunehmen. In einer Studie nahmen die Teilnehmer konzentrierten Cranberry-Extrakt, der 400 Milligramm Cranberry-Feststoffe enthält, zweimal täglich ein.
Nehmen Sie Goldwurzel-Wurzel. Sie hat eine lange Geschichte als starkes antimikrobielles Mittel. Nehmen Sie täglich 1.000 Milligramm in Kapselform ein. Oder machen Sie einen Tee mit 1 Teelöffel getrocknetem Kraut pro Tasse Wasser.
Wenden Sie sich an Bärentraube. Sie wird seit mehr als 1.000 Jahren als Harnantiseptikum verwendet und ist sehr wirksam gegen die häufigste Ursache von Harnwegsinfekten.
Kaufen Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel in einem Naturkostladen oder online. Zögern Sie nicht, den Verkäufer um Rat zu fragen.
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