Zimt bei Arthritis: Natürliche Linderung & Anwendung

Viele Menschen leiden unter Arthritis, die entsteht, wenn Gelenke anschwellen und entzündet sind. Arthritis-Medikamente haben manchmal unangenehme Nebenwirkungen, oder Menschen mit leichter Arthritis möchten einfach keine zusätzlichen Medikamente einziehen und ziehen eine alternative Behandlung vor. Eines der stärksten natürlichen Mittel gegen Arthritis ist Zimt. Hier erfahren Sie, wie Sie es als Mittel verwenden können.

Benötigte Materialien

• 2 TL Honig
• 1 TL Zimt
• 1 Tasse heißes Wasser
• Löffel
• Glas oder Teetasse

Anleitung

1. Erhitzen Sie das Wasser in der Mikrowelle. Sie sollten es auf höchster Stufe etwa 90 Sekunden erhitzen, damit es heiß, aber nicht kochend ist – ähnlich wie Sie Tee trinken würden.
2. Mischen Sie den Honig und den Zimt unter. Der Honig wird sich auflösen, aber der Zimt löst sich möglicherweise nicht vollständig auf.
3. Trinken Sie die warme Flüssigkeit langsam. Sie sollten sie trinken, während sie warm ist, aber es gibt keinen Grund, sie zu schlucken. Versuchen Sie, es wie eine entspannende Tasse Tee zu behandeln. Möglicherweise müssen Sie es gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass sich der Zimt absetzt.
4. Trinken Sie den Zimt und Honig „Tee“ zweimal täglich. Sie sollten eine Tasse zum Frühstück und eine weitere kurz vor dem Schlafengehen trinken. Obwohl dies wie ein altes Hausrezept klingt, verabreichte die Kopenhagener Universität diese genaue Mischung an 200 Menschen mit schwerer Arthritis. Über 1/3 berichteten von reduzierten Symptomen innerhalb einer Woche, und nach einem Monat hatten fast alle eine deutlich bessere Beweglichkeit mit weitaus weniger Schmerzen.