Buchu: Gesundheitsvorteile, Anwendung & Tee zubereiten

Buchu: Gesundheitsvorteile, Anwendung & Tee zubereiten

Die Buchu-Pflanze hat einen wichtigen Platz in der alten afrikanischen Volksmedizin. Ihre dicken, glatten Blätter mit einem würzigen Pfefferminze-Duft sind immer noch eine wichtige Zutat in der modernen Kräutermedizin. Erntehelfer trocknen die Blätter und exportieren sie auf der ganzen Welt. Brauen Sie Buchu-Tee und beginnen Sie, die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile dieses universellen Krauts zu erkennen.

Was Sie benötigen

• Getrocknete Buchu-Blätter
• Wasser
• Sieb

Anleitung

1. Kombinieren Sie 2 TL getrocknete Buchu-Blätter und 18 oz. (ca. 530 ml) kochendes Wasser. Lassen Sie die Blätter 10 Minuten ziehen und seihen Sie dann den Tee ab und trinken Sie ihn. Wiederholen Sie dies dreimal täglich, wenn Sie krank sind. Trinken Sie einmal täglich zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit.

2. Erhöhen Sie das Wasserlassen. Buchu ist ein mildes Harntreibmittel. Nehmen Sie es, um den mit überschüssiger Flüssigkeit verbundenen hohen Blutdruck zu senken und Menstruationsblähungen zu lindern. Realisieren Sie eine verbesserte Gesundheit innerhalb eines Tages.

3. Bekämpfen Sie Infektionen des Ausscheidungssystems. Buchu tötet die Bakterien und spült sie aus, indem es das Wasserlassen fördert. Nehmen Sie Buchu, um die Gesundheit der Harnwege, der Blase, der Niere und der Prostata wiederherzustellen.

4. Regulieren Sie den Blutzucker. Trinken Sie eine Tasse Buchu-Tee, um zu verhindern, dass der Blutzucker schnell sinkt. Bleiben Sie sich der ersten Anzeichen von niedrigem Blutzucker bewusst, darunter sich warm fühlen und Zittern.

5. Beruhigen Sie die Verdauung. Buchu reduziert Gas, das oft im Magen und Darm beim Essen entsteht. Trinken Sie Buchu-Tee während oder nach einer Mahlzeit, um die Verdauungsgesundheit zu verbessern und Blähungen und Aufstoßen zu beseitigen.

6. Mobilisieren Sie Gelenke. Buchu reduziert die Entzündung, Verspannung und Schwellung, die mit Arthritis verbunden sind. Eine Tasse Buchu-Tee beim Aufwachen beseitigt die Morgensteifigkeit. Trinken Sie ein oder zwei zusätzliche Tassen im Tagesverlauf nach Bedarf.