Wie Dong Quai für Menstruationsbeschwerden Verwenden

Seit Jahrhunderten , Dong Quai , ein Kraut, das in der chinesischen Medizin verwendet , ist für weibliche Gesundheitsfragen. Studien haben gezeigt, dass es hilft, gesunde weibliche Hormonspiegel aufrecht zu erhalten. Frauen erleben Menstruationsbeschwerden kann die Befreiung zu finden, während der Einnahme dieses Kraut , genannt die " weiblichen Ginseng. " Anleitung
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den Rat von Ihrem primären Gesundheitsversorgung vor der Verwendung Dong Quai für Ihre Menstruationsbeschwerden Seek. Sie werden in der Lage sein, Sie mit mehr Informationen und Möglichkeiten in Behandlungen bieten .
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Verwenden Dong Quai für PMS, unregelmäßige Zyklen und schmerzhaften Symptome. Die Empfehlung ist auf 3 bis 4 Gramm Dong Quai täglich für zwei Monate in Anspruch nehmen . Folgen, die mit der Einnahme das Kraut 10 Tage vor dem Beginn des Menstruationszyklus .
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Finden Sie eine hochwertige Quelle von Dong Quai . Der botanische Name ist Angelica sinensis . Vielleicht finden Sie auch unter diesem Namen. Überprüfen Sie Ihre lokalen Bioladen für Dong Quai ergänzt.
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Kauf Dong Quai in Kapseln oder Tabletten . Es ist auch als Tee erhältlich.
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Pflegen Sie eine Zeitschrift der Ergebnisse. Blatt der Schwere der Menstruationsbeschwerden vor und nach der Einnahme der Pflanze. Dies hilft Ihnen und Ihrem Arzt die beste Vorgehensweise zu entscheiden.