Natürliche Linderung für die Atemwege: Kräutertees & Hausmittel

Natürliche Linderung für die Atemwege: Kräutertees & Hausmittel

Kräutermittel werden seit Tausenden von Jahren verwendet, um Husten und Bronchitis zu bekämpfen, gesunde Lungen zu erhalten, die broncho-alveolären Passagen zu verbessern und Atemwegsinfektionen vorzubeugen. Kräutertees können deinem Körper besonders während der Hochrisiko-Saisonen helfen, sich gegen Atemwegsinfektionen zu verteidigen.

Anleitung

1. Kaufe Pulmonaria-Tee, um deine broncho-alveolären Passagen zu verbessern. Er wurde seit Hunderten von Jahren in Osteuropa entwickelt, um Husten, Atemwegserkrankungen und Bronchitis zu bekämpfen.

2. Mache während der Erkältungssaison einen Tee, um deine Bronchialpassagen zu befreien. Verwende 1 bis 2 TL pro Tasse Wasser. Wenn du hustest oder Bronchitis hast, brühe 1 EL Pulmonaria pro Tasse. Trinke 3 bis 4 Tassen pro Tag. Um eine Thermoskanne zum Mitnehmen herzustellen, verwende 4 EL für ein Quart Tee.

3. Füge kaltes Wasser zum Pulmonaria hinzu. Bringe es zum Kochen und lasse es 10 bis 15 Minuten ziehen. Füge Honig oder Himbeermarmelade hinzu, um den Tee zu süßen.

4. Kombiniere Pulmonaria-Tee mit einem Aromatherapie-Spray wie Aeolian Vapor, um dein Atemsystem zu heilen.

5. Verwende Goldwurzel-Tee aufgrund seiner antibiotischen Fähigkeiten. Er ist hilfreich bei der Reduzierung von Entzündungen des Atemsystems und der Schleimhäute. Brühe ihn gemäß den Anweisungen auf der Packung.