Mutterkraut bei Arthritis: Ein natürlicher Ansatz zur Schmerzlinderung

So behandeln Sie Arthritis mit Mutterkraut

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  Mutterkraut ist ein mehrjähriges Kraut mit chrysanthemenähnlichen, stark duftenden Blüten. Das Kraut soll bei Arthritis aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften helfen.

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  Machen Sie Mutterkraut-Tee, indem Sie einen Teelöffel getrocknetes Kraut in einer Tasse Wasser kochen. Lassen Sie es 10 Minuten ziehen, seihen Sie es ab und trinken Sie es warm. Fügen Sie Honig zum Süßen hinzu.

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  Eine Tinktur wird hergestellt, indem ein Glas mit der erforderlichen Menge Kraut gefüllt wird (200 Gramm getrocknete oder 300 Gramm frische, gehackte Kräuter pro Liter Flüssigkeit werden benötigt). Bedecken Sie die Blätter mit einer 25%igen Alkohol/Wasser-Lösung. Meistens wird Wodka oder Rum verwendet, der den Geschmack bitterer Kräuter süßen wird; verwenden Sie niemals Holzalkohol oder Reinigungsalkohol. Destilliertes Wasser, Essig oder Glycerin können verwendet werden, um alkoholfreie Tinkturen herzustellen. Fügen Sie dann Wasser hinzu, um das Glas aufzufüllen, und verschließen Sie den Deckel fest. Stellen Sie das Glas an einen dunklen Ort und lassen Sie es mindestens zwei Wochen ziehen, schütteln Sie es täglich. Wenn es fertig ist, seihen Sie es durch Käsetuch oder Musselin ab und lagern Sie die Lösung in dunklen Flaschen oder Gläsern, um zu verhindern, dass Sonnenlicht die Wirksamkeit beeinträchtigt. Tinkturen halten bis zu zwei Jahre, wenn sie in einem luftdichten Behälter gelagert werden. Mutterkraut-Tinktur kann in Tinkturform eingenommen werden, mit einer Dosis von nicht mehr als 5-10 Tropfen alle 30 Minuten zu Beginn einer Migräne.

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  Eine Creme ist eine Mischung aus Wasser mit Fett oder Ölen, die die Haut weich macht und mit ihr verschmilzt. Selbstgemachte Cremes halten mehrere Monate, länger, wenn sie im Kühlschrank oder an einem kühlen Ort gelagert werden. Ein paar Tropfen Benzoe-Tinktur konservieren sie länger. Mischen Sie 25 g weiße Bienenwachs, 25 g wasserfreies Lanolin, 100 ml Sonnenblumenöl, 25 ml Glycerin und 75 ml Wasser. Erhitzen Sie die Mischung und fügen Sie 50 g getrocknetes Kraut hinzu, ständig rühren. Seihen Sie ab und gießen Sie in ein Glas, verschließen Sie es, wenn es abgekühlt ist.

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  Mutterkraut ist auch in Form von Extrakten, Kapseln und Tabletten aus getrocknetem Mutterkraut erhältlich. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 50-100 mg, obwohl bis zu 250 mg Mutterkraut ohne Nebenwirkungen eingenommen werden können.