Natürliche Wege zur Reduzierung des Alkoholkonsums: Nahrungsergänzungsmittel & Unterstützung

Sechs Prozent der Männer und drei Prozent der Frauen in den Vereinigten Staaten sind Alkoholiker, laut Statistiken des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Schätzungsweise 1,5 Millionen Alkoholiker suchen jährlich eine Form der Behandlung auf. Die Verwendung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel, um den Alkoholkonsum zu zügeln, ist ein Ansatz, der auf der Wiederherstellung des Nährstoffgleichgewichts des Körpers basiert.

Ursprung

Regelmäßiger Alkoholkonsum beeinträchtigt die physiologische Gesundheit des Körpers. Im Laufe der Zeit führen physiologische Ungleichgewichte zu einem Verlangen nach Alkohol. Während bestimmte psychologische Faktoren zu diesen Verlangen beitragen, können das Vorhandensein von Vitamin- und Mineralstoffmängeln die psychologischen Verlangen weiter verstärken. Die Verwendung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel, um den Alkoholkonsum zu zügeln, basiert auf der Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu reparieren, wenn die benötigten Nährstoffe vorhanden und verfügbar sind.

Prozess

Der Blutzuckerspiegel im Körper bestimmt, wie viel Energie zur Verfügung steht. Wenn diese Werte sinken, benötigt der Körper Nachschub. Die schnelle Absorptionsrate von Alkohol liefert einen schnellen Energieschub als Folge der Wirkung von Alkohol im Gehirn. Menschen, die regelmäßig trinken, können aufgrund dieser schnellen Absorptionsrate effektiv Alkohol anstelle von Nahrung verlangen. Das einzige Problem dabei ist, dass Alkohol keinen Nährwert hat.

Auswirkungen

Im Laufe der Zeit beginnen die Organe des Körpers Anzeichen von Schäden aufgrund vernachlässigter Ernährungsbedürfnisse zu zeigen. Die Leber ist für die Verdauung von Alkohol verantwortlich und ist das erste Organ, das verschlechtert. Je mehr Schäden sie erleidet, desto weniger ist sie in der Lage, andere Nährstoffe zu verarbeiten, die der Körper benötigt. Als Ergebnis beeinträchtigen Aminosäureungleichgewichte, eine verminderte Fähigkeit, Vitamine zu speichern, eine Unfähigkeit, Proteine zu synthetisieren, und eine schlechte Nahrungsverdauung die allgemeine Fähigkeit des Körpers, normal zu funktionieren. Dieser gleiche Verschlechterungsprozess tritt auch in anderen Organen auf.

Typen

Magnesium, Zink und B-Komplex-Vitamine sind einige der Mineralstoffe, die aufgrund von Alkohol im Verdauungsprozess verloren gehen. Die antioxidativen Eigenschaften der Vitamine C und E sind gut geeignet, um Organschäden entgegenzuwirken. Mariendistel-Extrakt ist für seine Fähigkeit bekannt, eine gesunde Leberfunktion zu fördern. Lactobacillus acidophilus ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Förderung einer gesunden Darmwand verwendet wird. Eine Ernährungsweise, die das Nährstoffgleichgewicht des Körpers wiederherstellt, wirkt darauf hin, anhaltende Schäden zu reduzieren und benötigte Energiereserven wieder aufzubauen.

Vorteile

Ernährungsaspekte sind besonders wichtig, wenn eine Person beschließt, ganz auf Alkohol zu verzichten. Die Wiederherstellung des Nährstoffgleichgewichts kann dazu beitragen, Entzugssymptome sowie die psychologischen Auswirkungen der Enthaltsamkeit zu reduzieren. Wenn das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederhergestellt ist, beginnen sich die psychologischen Auswirkungen des Trinkens zu stabilisieren, da das Gehirn die Nährstoffe erhält, die es benötigt, um normal zu funktionieren. Und während natürliche Behandlungsansätze den Alkoholkonsum zügeln können, sind sie nicht dazu gedacht, den Bedarf an Entgiftung oder Selbsthilfegruppen zu ersetzen, wenn eine Person versucht, abstinent zu bleiben.