Ausbleibende Periode verstehen: Ursachen & Kräutermittel

Es gibt viele Gründe für eine ausgebliebene Periode. Einige Frauen, die regelmäßig intensiv Sport treiben, können ihre Periode auslassen. Schlechte Ernährung, Krankheiten, bestimmte Medikamente, Stress, Schlafmangel, Adipositas oder Untergewicht sind alles Ursachen für ausgebliebene Perioden. Wenn Ihre Periode mehr als 3 Monate zu spät ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wechseljahre und Schwangerschaft werden ebenfalls dazu führen, dass Sie eine Periode auslassen. Wenn Sie sicher sind, dass Sie nicht schwanger sind, gibt es einige Kräuter, die den Einsetzen der Menstruation unterstützen können.

Tee

Kräutertees können hergestellt werden, indem 1 TL getrocknete Kräuter oder 2 bis 3 EL frisch gehackte Kräuter in kochendem oder fast kochendem Wasser für 15 bis 20 Minuten ziehen gelassen werden. Das Kochen des Wassers kann zarte Kräuter überwältigen und beschädigen, was zu einer verringerten Wirksamkeit führt.

Kamille

Kamille ist als Tonikum für die Nerven bekannt. Stress kann eine Ursache oder eine Folge eines ausgebliebenen Periodes sein. Entspannen Sie sich mit Kamillentee 2 bis 4 Mal am Tag, um zu beruhigen und zu entspannen.

Petersilie

Petersilien-Tee ist ein Volksheilmittel für eine ausgebliebene Periode. Petersilie ist ein „Emmenagogum“. Ein Kraut, das die Menstruation provoziert, wird als Emmenagogum bekannt. Trinken Sie 3 bis 4 Tassen Petersilien-Tee am Tag, um die Menstruation zu fördern.

Ingwer

Ingwer ist ein Stimulans, das den Blutfluss erhöht. Ingwer ist wärmend und lässt Sie möglicherweise schwitzen, während die Durchblutung verbessert wird. Hacken Sie frische Ingwerwurzel, um einen Tee zuzubereiten, der 2 bis 4 Mal am Tag getrunken werden kann.

Vorsicht

Obwohl die hier aufgeführten Kräuter als mild gelten, können einige Kräuter abtreibend wirken. Wenn Sie vermuten, dass Schwangerschaft die Ursache Ihrer ausgebliebenen Periode ist, sollten Kräuter nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt eingenommen werden. Darüber hinaus können einige Kräuter Wechselwirkungen mit Medikamenten verursachen oder Probleme bei bestimmten Gesundheitszuständen aufwerfen.