Sodbrennen ist ein schmerzhafter Zustand, der auftritt, wenn Säure durch den Schließmuskel, der den Magen verschließt, austritt und in die Speiseröhre aufsteigt. Das Brennen, das mit Sodbrennen verbunden ist, kann auf viele Arten behandelt werden, einschließlich natürlicher Heilmittel.
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Milch und Wasser
- Milch zu trinken hilft, Magensäure zu neutralisieren und bietet Linderung von Sodbrennen. Zusätzlich hilft Wasser, das nach einer Mahlzeit getrunken wird, Magensäure zu verdünnen, was ihre Auswirkungen mindern kann.
Tee
- Das Schlürfen von lauwarmem Kamillen- oder Fencheltee wird ebenfalls zur Linderung von Sodbrennen empfohlen.
Mandeln und Ingwer
- Eine Handvoll Mandeln am Morgen oder nach den Mahlzeiten zu kauen, soll laut Berichten helfen, die Beschwerden von Sodbrennen zu minimieren, ebenso wie kandierter Ingwer, der gegessen oder in Tee gegeben wird.
Papaya-Enzym und Aloe
- Papaya-Enzym-Pillen und Aloe-Saft, die in Naturkostläden erhältlich sind, werden von einigen Menschen verwendet, um bei den Auswirkungen von Sodbrennen zu helfen.
Äpfel und Apfelessig
- Nach einer Mahlzeit einen Apfel zu essen, ist eine Präventionsmethode, die von einigen Betroffenen von Sodbrennen angewendet wird. Reinen Apfelessig zu trinken kann einen Anfall von Sodbrennen lindern, während die verdünnte Form angeblich hilft, weitere Anfälle zu verhindern.
Kaugummi
- Zuckerfreien Kaugummi zu kauen regt die Speichelproduktion an, was wiederum Magensäure verdünnt und die Wirkung von Sodbrennen mindert.
