Mariendistel, auch Silybum marianum genannt, ist eine stachelige Pflanze, die im Mittelmeerraum heimisch ist. Sie hat sich seitdem auf der ganzen Welt verbreitet. Die Blätter der Mariendistel erzeugen eine weiße milchige Substanz, wenn sie gebrochen werden, ein Merkmal, das dieser Distel ihren allgemeinen Namen eingebracht hat. Mariendistel wird seit Tausenden von Jahren als Heilkraut zur Behandlung von Lebererkrankungen verwendet. Sie wird auch seit langem als Gegengift bei Pilzvergiftungen und anderen leberschädigenden Substanzen eingesetzt.
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Geschichte
- Plinius der Ältere (23–79 n. Chr.) empfahl erstmals Mariendistel-Extrakte zur Reinigung des Verdauungssystems und zur Entfernung von Galle. Zusätzlich zu einem Lebertonikum und Gegengift wurde Mariendistel oft verschrieben, um neuen Müttern die Milchproduktion zu erleichtern. Im 16. Jahrhundert empfahlen Kräuterheilkundler in Europa Mariendistel bei Melancholie-Störungen. Damals wurde Melancholie einer unzureichenden Leberfunktion zugeschrieben. Im 19. Jahrhundert in Deutschland begannen Ärzte, einen Extrakt aus den Samen der Mariendistel zur Behandlung von Lebererkrankungen zu verwenden.
Eigenschaften
- Die Hauptphytochemikalien in Mariendistel werden Silymarin genannt. Silymarin ist eine Gruppe von drei Flavonoiden, die reich an Antioxidantien sind. Die Flavonoide, die Silymarin ausmachen, sind Silibinin, Silidianin und Silicristin. Extrakte von Mariendistel werden aus den Samen hergestellt, die Silymarin enthalten. Zusätzlich zum Leberschutz hat Silymarin auch antioxidative Eigenschaften. Oxidation ist ein chemischer Prozess im Körper, der Schäden an der Zellstruktur verursacht. Antioxidantien können helfen, Anzeichen der Alterung zu mindern, indem sie die Auswirkungen der Oxidation im Körper bekämpfen.
Leberschutz
- Laut der Kräuterheilerin Luzia Barclay blockiert Mariendistel den Eintritt von Toxinen in die Leberzellen, indem sie die äußere Zellmembran verändert. Darüber hinaus kann Mariendistel die Selbstheilung der Leber anregen, indem sie neues Zellwachstum stimuliert. Mariendistel unterstützt den Heilungsprozess der Leber, indem sie die Erschöpfung der aminoähnlichen Verbindung Glutathion verhindert. Hoher Alkoholkonsum erschöpft Glutathion. Mariendistel kann helfen, die Erschöpfung von Glutathion zu stoppen, um weitere Leberschäden zu verhindern. Mariendistel kann Ihre Leber auch schützen in Fällen, in denen hohe Dosen von Medikamenten wie Acetaminophen (Tylenol) zu Leberschäden führen, so das University of Maryland Medical Center.
Erkrankungen
- Alkoholische Hepatitis, Zirrhose, Fettleber, Lebervergiftung und alkoholische Fettleber sowie virale Hepatitis reagieren positiv auf Mariendistel-Extrakte. Zusätzlich zu seiner langen Geschichte als leberheilendes Heilmittel wurde Mariendistel auch als Verdauungshilfe und Tonikum verwendet. Mariendistel kommt dem Nebennierensystem zugute, verbessert das Reizdarmsyndrom und kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Chronische Hauterkrankungen wie Schuppenflechte könnten ebenfalls von Mariendistel profitieren.
Überlegungen
- Nach Jahrhunderten der Verwendung bei der Heilung von Lebererkrankungen hat Mariendistel einen soliden Ruf unter Kräuterheilkundlern und alternativen Heilern erlangt. Zusätzlich zu fortlaufenden Studien zu seinen leberheilenden Fähigkeiten wird Mariendistel als potenzielles Medikament für Krankheiten wie Krebs, akute virale Hepatitis, Diabetes und hohen Cholesterinspiegel untersucht. In Europa wird Mariendistel zur Behandlung einer Vielzahl von Leberbeschwerden eingesetzt.
