Vorteile der Hyaluronsäure Ergänzung

Hyaluronsäure ist ein Mitglied der Glykosaminoglykan Familie. Es natürlich vorkommt , komplexe Kohlenhydrate im Knorpel , Bindegewebe, Gelenkflüssigkeit und Haut. Hyaluronsäure kann innerhalb jedes Gewebe des Körpers zu finden und spielt eine zentrale Rolle in der körpereigenen Funktionen . Die Sicherstellung einer angemessenen Menge an Hyaluronsäure ist von entscheidender Bedeutung , und Ergänzungen können Ihre Ebenen das Ziel. Funktion

Hyaluronsäure hilft bei der Regulierung und zu bewahren Feuchtigkeit im Gewebe und liefern Nährstoffe in die Zellen. Es verbessert auch die Wasserrückhaltefähigkeit des Gewebes und beseitigt Abfälle aus Zellen, die nicht in der Lage , eine direkte Blutversorgung , wie Knorpel zu empfangen. Hyaluronsäure wird an unsere Kollagen und Elastin , um Knorpel aufzubauen. Neben der Einhaltung der Kissen Gelenke , hilft es, erhöhen die Menge des Joint - Schmiergelenkflüssigkeit.
Bedeutung

Hyaluronsäure geht durch ein natürliches Enzym Reinigungsmethode , die erlaubt es besser absorbiert werden. Dies ist besonders wichtig , wenn es um die Ergänzung Form kommt . Hyaluronsäure Ergänzungsmittel werden immer beliebter und sind für beide kosmetische und medizinische Zwecke genutzt . Zusätzlich dazu, dass als Ergänzung zur Verfügung, kann Hyaluronsäure durch Injektion verabreicht werden.
Medizinische Vorteile

Nach dem Supplement Research Foundation ", HA scheint durch verschiedene Wirkmechanismen, einschließlich der Wiederherstellung von normalen Gelenkflüssigkeit mit verbesserter Viskoelastizität Auswirkungen auf Knorpel -Biosynthese und Abbau , entzündungshemmende Wirkung und die direkte analgetische Wirkung zu arbeiten. " Hyaluronsäure Ergänzungen sind auch als eine wirksame Behandlung für Erkrankungen wie Arthritis , chronische Müdigkeit , Fibromyalgie und Schmerz zu Gelenkschäden verbunden sein . Zusätzlich können die Ergänzungen bei der Erhöhung der Knochendichte , Muskelkraft, Beweglichkeit , Aufmerksamkeit , Schlaf-Qualität , sexuelle Potenz und Wundheilung .
Kosmetische Vorteile

Hyaluronsäure Ergänzungen bieten eine Reihe von Vorteilen durch die Förderung einer gesunden Hautfunktion . Hyaluronsäure hat das Potenzial, reproduzieren gesunde Hautzellen in einer Kollagenmatrix durch Erhöhen Hydratation und als Schmiermittel zwischen der Kollagenmatrix der Haut wirkt. Da Hyaluronsäure ist ein Element der Konstruktion der Haut und schwächt mit dem Alter, helfen die Ergänzungen zu gewährleisten reichlich Niveau bleiben in der Haut, ihre allgemeine Erscheinungsbild und Funktion aufrecht zu erhalten.
Überlegungen

Hyaluronsäure Ergänzungsmittel sind in verschiedenen Reformhäusern , Apotheken, Vitamin- Shops und Online- Händler zur Verfügung. Es ist wichtig zu beachten, dass der Tageswert von Hyaluronsäure mündliche Ergänzungen ist noch nicht etabliert. Eine gemeinsame Dosierung beträgt 50 mg einmal oder zweimal täglich , aber es ist am besten, mit Ihren Arzt konsultieren, um die Dosierung zu bestimmen .