Kräuter für gesunde Lungen: Natürliche Unterstützung & Hinweise

Eine Reihe von Kräutern gilt als wohltuend für die Lunge. Diese Kräuter können in der Regel nicht nur zur allgemeinen Gesundheit des Atmungssystems beitragen, sondern auch lungenspezifischen Erkrankungen wie Keuchhusten, Schleimbildung in der Lunge, Tuberkulose und Bronchitis entgegenwirken. Bevor Sie jedoch eines dieser pflanzlichen Mittel langfristig einnehmen, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Schöterich

Schöterich ist vor allem für seine beruhigende Wirkung auf die Lunge bekannt. Jede Reizung der Atemwege kann in der Tat mit diesem Kraut bekämpft werden. Insbesondere hat sich Schöterich als ziemlich wirksam bei der Entfernung von Schleim aus der Lunge erwiesen. Das Kraut kann zudem gegen Husten, Bronchitis, Kehlkopfentzündung, Asthma, Grippe, Tuberkulose und Keuchhusten eingesetzt werden. Schöterich wird in der Regel als ätherisches Öl verabreicht.

Irisch Moos

Ein weiteres Kraut, das bekanntermaßen zur Lungen gesundheit beiträgt, ist Irisch Moos. Auch als Perlmoos bekannt, ist dieses Kraut eine Seealge mit schleimbildenden und schleimlösenden Eigenschaften und wird daher als vielversprechendes Mittel bei lungenspezifischen Gesundheitsproblemen wie Bronchitis, Tuberkulose und sogar Husten angesehen. Das Kraut ist als Tee oder alternativ in Kapselform erhältlich.

Ysop

Ysop ist ein weiteres Kraut, das die Lunge nährt. Es hat zudem eine beruhigende Wirkung auf den Hals. Seit Jahrhunderten wird Ysop als natürliches Mittel für alle Arten von Atemwegsproblemen genutzt. Ysop kann in Form von Tee eingenommen werden (einfach etwas von dem getrockneten Kraut nehmen und in kochendes Wasser geben) oder in Form eines ätherischen Öls (in der Regel in jedem Kräuterladen erhältlich). Ysop sollte nicht täglich länger als vier Wochen am Stück verwendet werden.

Rutschenulme

Bekannt für ihre Fähigkeit, Schleim aus der Lunge zu entfernen, beruhigt die Rutschenulme zudem gereiztes Gewebe und stärkt das gesamte Atmungssystem. Seit Jahrhunderten wird das Kraut verwendet, um Halsschmerzen und Husten zu lindern. Rutschenulme ist in der Regel als Tablette oder Kapsel, als Lutschpastille, als Tee oder als Pulver zur Herstellung eines Umschlags erhältlich.