Sicherheit von ätherischen Ölen: Vorsichtsmaßnahmen & Verdünnungsrichtlinien

Ätherische Öle werden immer häufiger im Alltag verwendet, und daher sollten Sie über ein grundlegendes Wissen zu einigen Sicherheitsvorkehrungen verfügen, wenn Sie ihnen begegnen. Ätherische Öle sind auf viele Weise sicher und vorteilhaft, aber Sie müssen ihre Eigenschaften respektieren und bestimmte Elemente berücksichtigen, wenn Sie mit ihnen arbeiten.

Verdünnen

Verwenden Sie niemals unverdünnte ätherische Öle direkt auf der Haut, es sei denn, Sie werden unmittelbar von einem Arzt oder lizenzierten Aromatherapeuten betreut. Die Verwendung von reinen ätherischen Ölen direkt auf der Haut kann schwere allergische Reaktionen auf die Haut selbst sowie auf den Körper verursachen, da Sie eine so konzentrierte Dosis zu einem bestimmten Zeitpunkt aufnehmen.

Test

Legen Sie am Tag vor der geplanten Anwendung einer Creme oder eines Öls, das ätherisches Öl enthält, zum Beispiel eine kleine Menge des verdünnten Öls auf die Innenseite Ihres Ellbogens. Wenn Sie nach 24 Stunden keine allergische Reaktion gehabt haben, können Sie mit der Anwendung fortfahren.

Schwangerschaft

Es gibt tatsächlich einige ätherische Öle, wie Pfefferminze und Wacholder, die während des Versuches, schwanger zu werden, während der Schwangerschaft oder während der Stillzeit vermieden werden sollten. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Exposition.

Intern

Die meisten ätherischen Öle sind nicht sicher zur inneren Einnahme, versuchen Sie daher niemals, eines davon ohne ausdrückliche Zustimmung eines Arztes oder lizenzierten Aromatherapeuten zu verdauen.

Lagerung

Bewahren Sie ätherische Öle fern von offenen Flammen auf, da sie äußerst entzündlich sind. Bewahren Sie diese Öle außerhalb der Reichweite von Kindern auf, da sie äußerst gefährlich werden können, wenn sie nicht mit Respekt behandelt werden.