Natürliche Linderung bei Gicht: Kräuter und Ernährungsstrategien

Einführung

Gicht ist eine Form von Arthritis, bei der Harnsäure im Blut angesammelt wird. Die Harnsäure verwandelt sich in nadelartige Kristalle, die sich in den Gelenken ansammeln und Schmerzen und Schwellungen verursachen. Gicht betrifft die Füße, Knie, Hände, Handgelenke und sogar das Ohr. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Purinanteil, die sich im Blutkreislauf in Harnsäure verwandeln. Während Gicht von einem Arzt behandelt werden sollte, gibt es Kräuter, die helfen können, die Schmerzen zu lindern und Ihrem Körper zu helfen, die Harnsäure loszuwerden, die Gicht verursacht.

Ingwer

Kochen Sie zwei Liter Wasser auf. Nehmen Sie es vom Herd und reiben Sie zwei Zoll frischen Ingwerwurzel in das Wasser. Decken Sie es ab und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Tauchen Sie einen Waschlappen in den Ingwertee, solange er heiß ist. Wringen Sie ihn aus und legen Sie den heißen Ingwer-Umschlag auf Ihre Gelenke. Lassen Sie den Umschlag auf, bis die Hitze abgeklungen ist. Tauchen Sie einen weiteren Waschlappen in Eiswasser und legen Sie ihn unmittelbar nach dem Entfernen des Ingwer-Umschlags auf. Lassen Sie ihn drei bis vier Minuten einwirken. Tragen Sie Ingwer-Umschläge jeden Tag auf, bis die Schwellung zurückgegangen ist. Beenden Sie immer mit einem kalten Umschlag.

Schwarze Kirsche

Wenn Sie unter akuten Gichtanfällen leiden, verdünnen Sie einen Esslöffel schwarzer Kirschkonzentrat mit einer Tasse Wasser und trinken Sie es dreimal täglich, bis die Schmerzen nachlassen. Schwarze Kirsche hilft dem Körper, überschüssige Purine loszuwerden. Schwarzer Kirschkonzentrat ist in Reformhäusern erhältlich. Trinken Sie eine Dosis täglich, um Gichtanfälle vorzubeugen.

Schachtelhalm

Mischen Sie einen Esslöffel getrockneten Schachtelhalm mit einer Tasse heißem Wasser. Lassen Sie es 10 bis 20 Minuten ziehen, dann sieben Sie den Schachtelhalm von der Flüssigkeit ab. Trinken Sie drei Tassen täglich. Dies hilft, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, indem überschüssige Purine aus dem Körper entfernt werden. Nehmen Sie Schachtelhalm nur zur Behandlung eines akuten Gichtanfalls ein. Es ist keine dauerhafte Behandlung. Wenn Sie keinen Schachtelhalmtee mögen, nehmen Sie dann 500 mg Schachtelhalm-Kapseln drei- bis viermal täglich.

Selleriesamen

Fügen Sie einen Teelöffel getrocknete Selleriesamen zu einer Tasse Wasser hinzu. Bringen Sie es drei bis vier Minuten zum Kochen. Nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es fünf Minuten ziehen. Trinken Sie einmal täglich, bis die Schmerzen und Schwellungen verschwunden sind. Selleriesamen sind ein blutreinigendes Kraut, das dem Körper hilft, überschüssige Abfälle auszuscheiden.

Brennnessel

Fügen Sie einen Teelöffel getrocknete Brennnesseln zu einer Tasse kochendem Wasser hinzu. Lassen Sie es eine Stunde ziehen, dann sieben Sie den Tee ab. Trinken Sie drei bis vier Tassen täglich. Brennnessel ist ein reinigendes Kraut, reich an Mineralien. Brennnesseltee ist in Großpackungen in Naturkostläden erhältlich.