Natürliche Deodorants: Kräuter zur wirksamen Beseitigung von Körpergeruch

Körpergeruch ist ein Problem, das jeden betrifft. Wenn Sie nach einem Deodorant, einem Antitranspirant oder einer Kombination aus beidem suchen, bietet Ihre örtliche Drogerie Regal um Regal an Produkten, die entwickelt und getestet wurden. Wenn Sie jedoch nach einer Low-Tech-Option suchen, um Körpergeruch zu bekämpfen, bietet Mutter Natur eine ebenso große Auswahl. Kräuter werden seit Jahrhunderten verwendet, um Körpergeruch zu überdecken, aber es gibt einige, die helfen können, ihn vollständig zu beseitigen.

Salbei

Salbei wird von der Deutschen Kommission E (die am häufigsten verwendete Liste pflanzlicher Heilmittel, die von einer westlichen Regierung veröffentlicht wird) empfohlen, um bei Körpergeruch zu helfen. Obwohl die US-Nationalbibliothek keine Studie zeigt, die nahelegt, dass Salbei bei Geruch hilft, stimmen die meisten Kräuterkundigen überein, dass Salbei das Schwitzen reduziert. Die Kommission E empfiehlt eine Dosierung von vier bis sechs Gramm täglich, wenn es als ganzes Kraut eingenommen wird, 0,1 bis 0,3 Gramm, wenn es als ätherisches Öl eingenommen wird, 2,5 bis 7,5 Gramm als Tinktur und 1,5 bis 3 Gramm als Flüssigextrakt. Verwenden Sie keinen Salbei in Extrakt- oder Ölform, wenn Sie schwanger sind, da diese Formen Alkohol enthalten. Auch kann längerfristige Anwendung des Krauts zu Krampfanfällen führen. Topische Deodorants, die Salbei enthalten, sind ebenfalls erhältlich.

Lakritze

Lakritze hilft auch bei dem Problem von Körpergeruch. Dieses süße Kraut wurde in der östlichen und westlichen Medizin seit Jahrhunderten verwendet. Es wird hauptsächlich als beruhigendes und beschichtendes Mittel, als Expektorans und zur Unterstützung bei Atemwegs- und Magenproblemen verschrieben. Die süß duftenden Eigenschaften der Pflanze können helfen, Gerüche zu überdecken, und der Verzehr kann beginnen, innerlich bei der Beseitigung von Geruch zu helfen. Lakritze wurde auch mit einer Reduzierung von Körperfett in Verbindung gebracht. Dünnere Menschen schwitzen weniger, was Körpergeruch reduzieren kann.

Lavendel

Aus Lavendel hergestelltes Öl wird seit Jahrhunderten verwendet und wird traditionell zur Herstellung von Parfüms verwendet. Lavendel wird auch in der Hautpflege verwendet. Es hat antiseptische und antimykotische Eigenschaften, die helfen, geruchserzeugende Bakterien abzutöten. Es kann auch zur Unterstützung der Verdauung verwendet werden, indem es die Beweglichkeit des Darms erhöht, und es hilft gegen Übelkeit, Blähungen und Durchfall.

Rosmarin

Rosmarin ist ein hitzetolerantes Kraut, das aus dem Mittelmeerraum stammt. Zusätzlich zum angenehmen Geruch, den dieses Kraut verströmt (der als Gedächtnisstimulans verwendet werden kann), wird dieses Kraut auch verwendet, um den Magen zu beruhigen. Rosmarin als Tee in Ihre Ernährung aufzunehmen, wird helfen, Ihren Verdauungstrakt zu beruhigen und unerwünschte Mikroorganismen auf der Haut loszuwerden, aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften.