Natürliche Unterstützung bei ADHD: Vitamine & Kräuter – Ein Ratgeber für Eltern

Es ist beängstigend, wenn Ihrem Kind die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert wird. Es dauert eine Weile, um die verhaltensbezogenen, ernährungsphysiologischen und medizinischen Bedürfnisse Ihres Kindes zu managen. Es gibt einige Vitamine und Kräuter, die helfen können, den Zustand Ihres Kindes in Verbindung mit verhaltensbezogener und ernährungsphysiologischer Behandlung zu verbessern.

Verhalten und Ernährung

Eltern eines ADHS-Kindes müssen lernen, dass ihr Kind nicht aus einer Wahl heraus Fehlverhalten zeigt. Eltern eines Kindes mit ADHS benötigen professionelle Hilfe, um die beste Methode zu erlernen, um sicherzustellen, dass das Kind sich während der Entwicklung richtig lernt und entwickelt. Es ist wichtig, einem ADHS-Kind eine gesunde Ernährung zu bieten, die übermäßigen Zucker, Chemikalien und Koffein vermeidet, die ihre Symptome verschlimmern können.

Kräuter und Medizin

Nicht alle Ärzte empfehlen pflanzliche Heilmittel für ADHS-Kinder. Es ist am besten, einen Naturheilpraktiker oder einen Arzt für Integrative Medizin zu finden. Selbst wenn Kräuter positive Auswirkungen auf ADHS-Symptome haben, kann die Reduzierung oder vollständige Absetzung von Medikamenten zu Entzugserscheinungen und verstärkten Symptomen führen. Peter Breggin, Autor des Buches „Talking Back to Ritalin“, glaubt, dass diese Nebenwirkungen während des Entzugs normal sind und dass es Zeit braucht, um die Wirksamkeit von Kräutern ohne Medikamente zu bestimmen.

Pflanzliche Heilmittel

Versuchen Sie eines dieser mehreren Kräuter einzeln oder zusammen, um ADHS-Symptome zu verbessern. Eine Tasse Kamillentee kann Spannung und Aufregung entspannen, wenn er vor dem Schlafengehen oder nach Bedarf eingenommen wird. Skullcap kann helfen, den Geist eines Kindes mit einer einzigen Dosis zu beruhigen, die täglich über drei Monate eingenommen wird, sollte jedoch nicht an Kinder unter 6 Jahren gegeben werden. Ginkgo biloba kann die Durchblutung des Gehirns verbessern, was helfen kann, Konzentration und Kognition zu verbessern. Sibirischer Ginseng hilft, Stress abzubauen, verbessert die physiologische Funktion und regt die Gehirnaktivität an. Konsultieren Sie einen Naturheilpraktiker für die richtige Dosierung abhängig vom Alter des Kindes.

Beruhigendes Öl und Homöopathie

Ein beruhigendes Öl, das vor dem Schlafengehen auf die Füße und die Wirbelsäule Ihres Kindes gerieben wird, kann helfen, Hyperaktivitätssymptome zu lindern. Verwenden Sie einen Tropfen jedes von Rosmarin, Salbei, Lavendel und Kamille gemischt mit 8 Tassen Olivenöl, um die Konzentration zu verbessern und den Geist zu entspannen. Mehrere homöopathische Mittel können mit einer mittleren Potenz von 30c (wobei c dem 100-fachen der Standardhomöopathie-Potenz entspricht) einmal täglich für eine Woche zur Zeit verwendet werden, um bei ADHS-Symptomen zu helfen. Anacardium kann für Kinder verwendet werden, die oft zwischen sehr gut und sehr schlecht schwanken. Versuchen Sie Hyoscyamus für Kinder, die in der Öffentlichkeit albern und verrückt handeln. Wenn das Kind ständig bedroht wird, verwenden Sie Stramonium; wenn unruhig, verwenden Sie Sarentula; wenn extrem hell und überaktiv, verwenden Sie Tuberculinum.

Gehirn-Vitamine

Bestimmte Vitamine können die geistige Funktion verbessern und einem ADHS-Kind helfen, sich effektiver zu konzentrieren. Die B-Komplex-Vitamine helfen, Stress abzubauen und die Gedächtnisabrufe und Gehirnfunktion zu verbessern. Vitamin C kann freie Radikale reduzieren, die versuchen, zelluläre Prozesse im Gehirn negativ zu beeinflussen. Vitamin E kann ähnlich helfen und hilft, die Durchblutung des Gehirns zu verbessern. Gamma-Linolensäure, eine essentielle Fettsäure, kann bei der neuralen Funktion helfen und ist in Nachtkerzenöl enthalten. Diese können alle zur gleichen Zeit wie die Kräuter eingenommen werden. Die Dosierung eines Kindes hängt von seinem Alter ab, und ein Naturheilpraktiker oder Arzt sollte für die richtige Menge konsultiert werden.