Ernährungsstrategien zur Linderung von Morbus Bechterew-Schmerzen

Morbus Bechterew ist eine chronische Erkrankung und eine Form von Arthritis, die dazu führt, dass die Gelenke einer Person schmerzhaft und entzündet werden. Menschen, die an Morbus Bechterew leiden, verspüren Schwellungen in den Knochen und Gelenken der Wirbelsäule und des Beckens. Die Schmerzen können oft im unteren Rückenbereich stark sein. Obwohl es keine Heilung für diese Erkrankung gibt, können Sie Nahrungsmittel gegen Arthritis verwenden, um Schmerzen zu lindern und etwas Komfort zu gewinnen.

Schmerzlinderung

Die größte Nebenwirkung von Morbus Bechterew sind starke arthritische Schmerzen, die mit natürlichen Kräutern gelindert werden können.

Trockener Ingwer ist ein entzündungshemmendes Kraut, das hilft, Schmerzen zu lindern, die mit Morbus Bechterew verbunden sind.

Shuddha Guggulu oder Commiphora mukul ist ein weiteres entzündungshemmendes Kraut, das verwendet werden kann, um Gelenk-, arthritische und Knochenschmerzen zu lindern, die als Folge von Morbus Bechterew auftreten.

Boswellia serrata ist ein natürliches Kraut, das für seine medizinischen Vorteile und die Unterstützung gesunder Gelenke bekannt ist. Dieses Kraut kann als antiarthritisches und entzündungshemmendes Mittel verwendet werden.

Vitex negundo ist ein entzündungshemmendes natürliches Kraut, das auch hilft, Schwellungen von Gelenkbereichen aufgrund von arthritischen Schmerzen zu reduzieren.

Tinospora cordifolia ist ein Kraut, das als natürlicher Immunstärker und Immunsystem-Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden kann. Es kann effektiv bei der Linderung von Morbus Bechterew-Schmerzen sein.

Natürliche Kräuter können in Kräuterläden wie goherbalremedies.com gekauft werden.

Obst und Gemüse

Essen Sie reichlich Obst und Gemüse. Die natürlich vorkommenden Antioxidantien in frischen Produkten sollen eine schmerzlindernde Wirkung auf Arthritis haben. Frisches Obst und Gemüse können auch Entzündungen in den Gelenken reduzieren.

Omega-3-Öle

Omega-3-Öle können bei der Behandlung vorteilhaft sein und wirken wie ein entzündungshemmendes Mittel, das die Auswirkungen der rheumatoiden Arthritis reduziert. Die Öle, die in Walnüssen, Lachs und Leinsamen gefunden werden, werden verwendet, um Gelenksteifigkeit und Schmerzen zu reduzieren. Leinsamen können gemahlen und über einen frischen Salat gestreut werden, der als Beilage zu einem gegrillten Lachs-Hauptgericht gegessen werden kann.

Andere Lebensmittel

Knoblauch kann Schwellungen sowie Entzündungen lindern und kann roh oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Kokosmilch, Wasser, Karottensaft und Rote-Bete-, Gurken- und Gemüsesuppe haben sich als vorteilhaft erwiesen, um Schmerzen zu lindern, die aus arthritischen Erkrankungen wie Morbus Bechterew resultieren.