Natürliche Akne-Lösungen: Kräutermittel für reine Haut

Akne kann lästig und peinlich sein. Rezeptfreie Medikamente gegen Akne können schmerzhaft sein und Nebenwirkungen haben. Während es viele verschiedene Arten von medizinischen Akne-Formeln in Drogerieregalen gibt, gibt es auch pflanzliche Akneprodukte, die Akne genauso gut behandeln können.

Ursachen von Akne

Die Hauptursachen von Akne sind genetische Vorgeschichte und hormonelle Aktivität. Diese können nicht mit Kräutern behandelt werden, aber viele der anderen Ursachen von Akne können es sein. Entzündungen innerhalb der Haut können eine Ursache oder einfach ein Symptom sein, das Ihre Akne schlimmer erscheinen lässt. Ein Überschuss an Stresshormonen kann zu schwerer Akne führen. Auch das wichtigste Aknebakterium namens Propionibacterium acnes ist dafür bekannt, die Poren zu verstopfen und Akne zu verursachen. Schließlich kann die Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien und Giftstoffen ebenfalls Akne verursachen (Referenz 2).

Kräuter versus Medizin

Es gibt viele Medikamente, die auf häufige Ursachen von Akne abzielen. Der Unterschied zwischen Kräutermitteln und medizinischen ist, dass es bei Kräutermitteln weniger Nebenwirkungen gibt. Eines der stärksten medizinischen Mittel auf dem Markt, Accutane, verursacht extrem trockene Haut, Lichtempfindlichkeit, Geburtsfehler, und ein sehr kleiner Prozentsatz der Menschen hat suizidale Tendenzen. Es ist sicherlich wirksam gegen Akne, aber für diejenigen, die einen sanfteren Weg suchen, Akne zu bekämpfen, können Kräuter der Weg sein. Kräuter können in den meisten Naturkostläden gekauft werden (Referenz 2 und 3).

Kräuter

Sie können mehrere Kräuter intern einnehmen, um Ihrem System zu helfen, gegen Akne vorzugehen. Knoblauch enthält Allicin, welches ein stärkeres Antibiotikum ist als verschreibungspflichtige Medikamente wie Penicillin. Zwei Dosen täglich einer 400 mg Kapsel Knoblauch können beginnen, Sie von schädlichen Bakterien zu befreien, die Ihre Hautprobleme verursachen könnten. Löwenzahn kann Ihrem Körper helfen, zu entgiften, und ihn so von Bakterien und Ölen zu befreien. Es wurde sowohl bei Ekzemen als auch bei Akne verwendet und kann in 5 bis 10 ml Dosen aus einem Löwenzahnwurzel-Tinktur eingenommen werden (Referenz 1 und Ressource 2).

Topische Kräuter

Eines der beliebtesten Kräuter, das in vielen kommerziellen Produkten verwendet wird, ist Teebaumöl. Dieses ätherische Öl wurde zur Behandlung von Akne, Schmerzen, Schnitten und Pilzinfektionen verwendet. Sie können es mit einem Wattebausch auftupfen oder ein Produkt kaufen, das das Öl enthält. Es gibt viele andere effektive Öle, die helfen können, darunter Bergamotte, Zitrone, Pfefferminze und Rosmarin. Es gibt mehrere Verwendungen für jedes Öl und bestimmte Öle, die sich möglicherweise am besten mit bestimmten anderen mischen lassen. Konsultieren Sie einen Aromatherapie-Praktiker, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Öle und Mengen erhalten (Referenz 1 und Ressource 1).

Homöopathische Mittel

Homöopathische Mittel können in Creme- oder in oraler Flüssigform verwendet werden. Da homöopathische Medikamente die Fähigkeit des Körpers anregen, Erkrankungen wie Akne abzuwehren, sind sie möglicherweise der sanfteste Weg, um mit dem Hautproblem umzugehen. In Cremeform können Sie das Produkt großzügig auftragen, in oraler Form können Sie eine 12c-Potenz (wobei c dem 100-fachen der Standardhomöopathie-Potenz entspricht) zweimal täglich für mehrere Wochen einnehmen. Versuchen Sie es mit Kali Bromatum, wenn Sie Akne auf der Stirn, im oberen Gesicht haben, das schmerzhaft und entzündet ist. Schwefel kann für ein fettiges Gesicht mit großen Pickeln verwendet werden, die schmerzlos, aber juckend sind. Zuletzt wird Pulsatilla bei jungen oder schwangeren Frauen verwendet, die juckende Akne und spärliche oder ausbleibende Menstruation haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Kräuter für Ihre Symptome am besten sind, besuchen Sie einen Homöopathen zur Beratung (Referenz 1, Ressource 3).