Natürliche Linderung von Weizenallergie-Symptomen: Kräuterheilmittel

Einleitung

Weizenallergien sind zusammen mit Milchprodukte eine der häufigsten Nahrungsmittelallergien in Amerika. Da Weizen ein weit verbreiteter Bestandteil der amerikanischen Ernährung ist, ist der beste Weg, eine Weizenunverträglichkeit zu behandeln, sie vollständig aufzugeben. Da dies jedoch einschränkt, was Sie essen können, versuchen Sie einen kräuterbasierten Ansatz, um Symptome zu behandeln oder vorzubeugen.

Allergische Reaktionen vorbeugen

Ein gesundes Immunsystem hält bestimmte Nahrungsmittelbestandteile davon ab, anzugreifen und sich in Nahrungsmittelallergien zu verwandeln. Regelmäßiges Trinken eines Allergietees hilft, Reaktionen abzuwehren. Sie können Ihren eigenen Tee mit Wasser, Echinacea-Wurzel, Eibischwurzel, Pfefferminzblätter, Ingwerwurzelstock und Kamilleblüten herstellen. Für Rezepte besuchen Sie wheat-free.org oder mothernature.com (siehe Referenzlinks). Trinken Sie etwa zwei Tassen dieses Tees pro Tag. Dieser Allergieteewirkt, weil zwei Inhaltsstoffe, Kamille und Eibischwurzel, Verdauungsstörungen bekämpfen, Ungleichgewichte im Immunsystem korrigieren und innere Entzündungen vorbeugen. Ingwer und Pfefferminze unterstützen ebenfalls die Verdauung, während Echinacea hilft, ungewohnte Nahrungsmittel durch Ihr System zu leiten. Kräuter wirken normalerweise langsam, sodass es einige Wochen dauern kann, bis Sie vollständige Ergebnisse erleben.

Stress ist auch eine große Belastung für das Immunsystem, also lernen Sie, Stress durch regelmäßige körperliche Bewegung (insbesondere Gehen, ein altbewährter Stressabbau) und Meditation zu bewältigen.

Allergische Reaktionen behandeln

Wenn Ihre allergische Reaktion auf Weizen einen Hautausschlag oder Nesselsucht verursacht (unter anderem Symptome wie Durchfall, Kopfschmerzen und Müdigkeit), verwenden Sie eine Kräuterhautwäsche, um Ihre gereizte Haut zu behandeln. Kombinieren Sie 1 Tasse kochendes Wasser mit je 1 Esslöffel Schafgarbe, Holunder, Ringelblume und Kamilleblüten sowie 1 Esslöffel Echinacea-Wurzel. 15 Minuten ziehen lassen, die Kräuter abseihen, dann 3 Esslöffel Natron hinzufügen. Diese Mischung bildet eine Paste, also verwenden Sie einen Schwamm oder ein Tuch, um sie auf die Ausschlagbereiche zu verteilen.

Bei Durchfall, der durch eine Weizenallergie verursacht wird, versuchen Sie Kamillentee oder ein regelmäßiges Getränk aus je 1 Teelöffel Apfelessig und Honig, verdünnt mit einem Glas Wasser. Die Essig-Honig-Wasser-Mischung wirkt auch als vorbeugende Methode, besonders wenn Sie reisen und weniger Kontrolle über Ihre Ernährung oder Essensmöglichkeiten haben. Lindern Sie Magenschmerzen, die durch eine Weizenallergie verursacht werden, mit 1 Teelöffel Ingwerwurzel (Pulverform) in 1 Tasse kochendem Wasser. Trinken Sie drei Tassen täglich, um zukünftige Beschwerden vorzubeugen.