Gesichtsrötung verstehen und behandeln: Ursachen und pflanzliche Heilmittel

Einleitung

Gesichtsrötung ist ein Zustand, der sich durch ein Hitzegefühl im Gesicht und eine Rötung der Haut im Gesicht auszeichnet. Es gibt viele Ursachen, darunter soziale Verlegenheit, Wut, Stress, starke Emotionen, Alkoholkonsum und der Verzehr von scharfen Speisen. Gesichtsrötung kann auch auftreten, wenn Sie Angst haben, Hitzewallungen erleben oder Kreislaufprobleme haben. Es gibt einige Kräuter, die helfen können, Angst, Hitzewallungen und Kreislaufprobleme zu lindern, um die Wahrscheinlichkeit von Gesichtsrötung zu verringern.

Angst

Baldrian ist ein Kraut, das zur Behandlung von Angstzuständen verwendet wird. Dieses Kraut hilft, Schlafstörungen zu verringern und ängstliche und ruhelose Gefühle zu reduzieren. Baldrian erhöht auch die Menge an Gamma-Aminobuttersäure (GABA) in Ihrem Gehirn. Mit erhöhten GABA-Spiegeln erleben Sie eine beruhigende Wirkung. Baldrian erfordert mehrere Wochen der Einnahme, bevor die Vorteile seiner Verwendung bemerkt werden können. Konsumieren Sie Baldrianwurzel als Tee, indem Sie 2 bis 3 Gramm der getrockneten Wurzel in einer Tasse heißem Wasser 10 Minuten lang kochen. Konsumieren Sie eine Tasse pro Tag, vorzugsweise am Abend, um Angst zu reduzieren, oder nehmen Sie Baldrian in Kapselform ein, indem Sie 200 mg drei- bis viermal täglich konsumieren.

Stillende und schwangere Frauen sollten dieses Kraut nicht verwenden. Wenn Sie Baldrian über einen langen Zeitraum einnehmen, müssen Sie die Dosis schrittweise reduzieren, wenn Sie die Einnahme beenden, um Entzugserscheinungen zu vermeiden. Seien Sie vorsichtig beim Bedienen schwerer Maschinen oder beim Autofahren; Baldrian kann Sie müde machen. Dieses Kraut kann die Wirksamkeit von beruhigenden Medikamenten wie Phenytoin, Valproinsäure, Alprazolam, Diazepam, Zolpidem, Zaleplon, Eszopiclon, Ramelteon und Amitriptylin erhöhen. Vermeiden Sie Alkohol während der Verwendung dieses Krauts. Baldrian kann auch mit Statinen, Antimykotika und Antihistaminika interagieren.

Hitzewallungen

Während der Wechseljahre erleben viele Frauen Hitzewallungen aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels im Körper. Hitzewallungen verursachen eine Rötung des Gesichts und eine Rötung der Haut. Schwarze Cimicifuga wird für Frauen empfohlen, die Hitzewallungen erleben, da das Kraut darauf abzielt, den Östrogenspiegel auf natürliche Weise auszugleichen. Nehmen Sie 20 mg Schwarze Cimicifuga zweimal täglich ein, um Probleme mit Hitzewallungen zu verringern.

Schwangere Frauen sollten dieses Kraut nicht einnehmen, da es eine Fehlgeburt verursachen kann, und stillende Frauen sollten ebenfalls die Verwendung dieses Krauts vermeiden. Verwenden Sie Schwarze Cimicifuga nicht, wenn in Ihrer Familie Brustkrebs aufgetreten ist. Dieses Kraut ist mit mehreren Nebenwirkungen verbunden, darunter Gelenkschmerzen, Übelkeit, Zittern, Sehprobleme, Erbrechen, eine verminderte Herzfrequenz, Kopfschmerzen, Schwindel und Durchfall sowie Bauchschmerzen. Menschen mit Leberproblemen sollten ebenfalls Schwarze Cimicifuga meiden, da einige Fälle von Lebertoxizität bei seiner Verwendung berichtet wurden.

Durchblutung

In „The Chopra Center Herbal Handbook: Forty Natural Prescriptions for Perfect Health“ erklären Deepak Chopra und Dr. David Simon, dass Ingwer hilft, die Kreislaufprozesse zu regulieren, und dass sowohl chinesische als auch indische Ärzte Ingwer für Personen mit kalten Füßen und Händen verschrieben haben. Ingwer ist eine Behandlung, die häufig zur Behandlung von Übelkeit, Erbrechen und Durchfall sowie Koliken, Herzerkrankungen und Arthritis verwendet wird. Nahrungsquellen von Ingwer umfassen: Ingwersnaps, Ginger Ale und Lebkuchen; Ihr Konsum sollte 4 Gramm pro Tag nicht überschreiten. Sie können Ingwer auch in Kapselform einnehmen, indem Sie 2000 mg in geteilten Dosen über den Tag verteilt einnehmen, um Kreislaufzustände zu lindern, die für Gesichtsrötung verantwortlich sind.

Wenn dieses Kraut übermäßig konsumiert werden, können Nebenwirkungen auftreten, darunter Mundreizung, Durchfall, Magen-Darm-Beschwerden und Sodbrennen. Dieses Kraut sollte nicht von Personen mit Gallensteinen verwendet werden, es sei denn, ein Arzt wird konsultiert, und Ingwer sollte nicht vor chirurgischen Eingriffen verwendet werden. Personen, die Blutverdünner und Aspirin verwenden, sollten ebenfalls die Verwendung von Ingwer vermeiden.