Natürliche Schilddrüsenunterstützung für Frauen in den Wechseljahren

Millionen von Frauen leiden unter einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) normalerweise in den perimenopausalen (die fünf bis fünfzehn Jahre vor den Wechseljahren) und postmenopausalen Jahren. Eine kleinere Anzahl hat mit einer Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose) zu tun. Die Naturheilkunde bietet eine Reihe von Kräutern, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern und gleichzeitig eine Schilddrüsenerkrankung zu behandeln.

Übergangszeit

Da die Menopause eine Zeit massiver Übergänge für den Körper und sein Stoffwechselsystem ist, ist es kein Wunder, dass mehr als zehn Prozent der Frauen in der Mitte des Lebens entdecken, dass ihre Schilddrüse nicht vollständig ihre Arbeit tut. „Die Menopause und die Perimenopause ist oft eine Zeit, in der Frauen hohe TSH-Werte sehen und mit Hypothyreose diagnostiziert werden, aber nur wenige konventionelle Praktiker sprechen über diese Verbindung“, sagt Marcelle Pick, eine OB/GYN-Krankenschwester und Gründerin der Women to Women Health Clinic in Maine. „Und noch weniger bieten Lösungen außerhalb von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Synthroid oder seinem Generikum Levothyroxin, um die TSH-Werte zu senken.“

Armour Thyroid

Armour Thyroid ist ein natürliches Schilddrüsenhormon, das sowohl die T3- als auch die T4-Hormone liefert, aber für den typischen Patienten einige Anpassungen erfordert. „Die T3- und T4-Werte können nicht an individuelle Bedürfnisse angepasst werden, also sollten Sie vielleicht mit Ihrem Praktiker über die Verordnung von individuell zusammengestellten T3- und T4-Werten sprechen“, sagt Pick.

Kräuterbalance

Diejenigen, die darauf erpicht sind, pflanzliche Behandlungen für die Schilddrüse während der Menopause zu entdecken, werden viele Kräuter finden, die sowohl die Schilddrüse stärken als auch Wechseljahresbeschwerden behandeln. „Pflanzliche Methoden sind sehr wirksam zur Linderung von Symptomen in den Wechseljahren“, schreiben Asa Hershoff N.D. und Andrea Rotelli N.D. in ihrem Buch Herbal Remedies: A Quick and Easy Guide to Common Disorders and Their Herbal Remedies. „Auf lange Sicht können sie die Hypophysen-, Ovarial- und Schilddrüsenhormone wieder ins Gleichgewicht bringen.“

Kräuter

Bittere Kräuter wie Löwenzahn, Gentiana und Enzian/Taraxacum stimulieren eine schlecht funktionierende Schilddrüse, um den Stoffwechsel und den Abbau wichtiger Schilddrüsennährstoffe zu verbessern.

Günsel (Lycopus Virginiana) wird zur Behandlung von Hyperthyreose und vergrößerten Schilddrüsen verwendet.

Coleus (Coleus forskohlii) erhöht die Produktion von Schilddrüsenhormonen und stimuliert deren Freisetzung.

Gotu Kola (Centella asiatica) wird regelmäßig zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis verwendet, einer der führenden Mitursachen für das Wachstum von Schilddrüsenknoten. Es verbessert die geistige Funktion und unterstützt die Normalisierung von Haar- und Nagelwachstum.

Guggul (Commiphora mukul) stimuliert die Schilddrüse und ist bei anderen Anomalien des endokrinen Systems von Vorteil, während es auch hilft, den Menstruationszyklus zu regulieren.

Hai Zao (Sargassum fusiforme) wird oft bei Hashimoto-Thyreoiditis verwendet. Es verbessert die allgemeine Schilddrüsenfunktion und beugt Schilddrüsenerkrankungen vor, während es auch Ödeme und vergrößerte Drüsen behandelt.

Irisches Moos (Chondrus crispus) ist ein Meeresalgenkraut, das reich an Jod ist, einem der unverzichtbaren Nährstoffe für die Schilddrüsen gesundheit.

Seealge/Blasenwrack (Fucus versicolor) stimuliert die Schilddrüsenfunktion und kann die T4-Hormonspiegel steigern, während es gleichzeitig den Stoffwechsel steigert.

Mädesüß (Filipendula ulmaria) hilft, eine überaktive Schilddrüse zu beruhigen und ist nützlich bei der Behandlung von Depressionen.

Herzgespann (Leonurus cardiaca) behandelt eine überaktive oder geschwollene Schilddrüse, während es hilft, die Menstruation zu regulieren und Depressionen zu minimieren.

Sibirischer Ginseng (Eleuthrococcus senticosus) stärkt die Schilddrüsenfunktion und gleicht Hormone aus, während es das emotionale Wohlbefinden steigert.

Andere Nährstoffe

Genießen Sie Lebensmittel, die natürlich reich an B-Vitaminen sind wie Nüsse, Samen, Vollkornprodukte und Jod. Gute Quellen hierfür sind Wurzelgemüse, Fisch und Seetang. Vitamin D unterstützt eine gesunde Immunfunktion und den Stoffwechsel, daher wird die Sonneneinstrahlung – etwa 20 Minuten zweimal täglich – empfohlen.