Natürliche Linderung bei BPH: Hausmittel und Optionen

Die gutartige Prostatavergrößerung, oder BPH, ist die allmähliche Vergrößerung der Prostata und tritt am häufigsten bei Männern über 50 Jahren auf. BPH kann zu intermittierendem Wasserlassen, Zögern und einem ständigen Harndrang führen. Glücklicherweise gibt es verschiedene natürliche und hausgemachte Mittel zur Behandlung dieser Erkrankung.

Sägepalme und Goldwurzel

Laut homemademedicine.com ist Sägepalme die beste Behandlung für BPH, insbesondere langfristig. Sie reduziert Entzündungen, Schmerzen und Probleme im Zusammenhang mit dem Wasserlassen, sollte aber für beste Ergebnisse mindestens sechs bis 12 Monate verwendet werden. Goldwurzel ist ebenfalls ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel mit einer Vielzahl von Verwendungen, einschließlich als antibakterielles Mittel bei Prostataerkrankungen wie Prostatitis.

Lycopin und Blütenpollen

Lycopin ist ein Nährstoff, der in großen Mengen in Tomaten vorkommt und ein Antioxidans ist, das viele Menschen zur Vorbeugung von Prostatakrebs konsumieren. Laut eatright.com fand eine Harvard-Universität-Studie aus dem Jahr 1995 heraus, dass es das Risiko für Prostatakrebs um bis zu 34 Prozent senken kann. Spezifischer hilft es, einen schwachen Harnstrahl und die Häufigkeit des Wasserlassens zu verhindern, die viele ältere Männer mit BPH erleben. Blütenpollen können auch verwendet werden, um die Entzündung der Prostata zu verlangsamen. Dr. Werner Salomon, ein Gynäkologe in Hamburg, Deutschland, fand in Tests in den 1990er Jahren heraus, dass Blütenpollen gut zur Behandlung von BPH bei Männern ist.

Zink und Vitamin E

Viele Ärzte empfehlen Patienten mit BPH, erhöhte Mengen an Zink einzunehmen, um der Erkrankung entgegenzuwirken, da es besonders effektiv bei der Reduzierung der Vergrößerung ist. Homemademedicine.com empfiehlt, etwa 30 Milligramm pro Tag einzunehmen, obwohl andere Ärzte glauben, dass 30 bis 80 Milligramm die richtige Dosierung sind. Vitamin E ist ein öliges Mineral, das in Pillenform eingenommen werden kann und oft als Nahrungsergänzungsmittel zur Förderung einer gesunden Prostata verwendet wird. Es kann auch in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, grünem Blattgemüse und Keimen gefunden werden.