Fish Oil Probleme

Fischöl ist als ein Wunder Ergänzung angekündigt worden , berichtete zu verbessern Gedächtnis und Konzentration , niedriger Blutdruck und fördern die Gesundheit in Ihrem Herzen und inneren Organe. Unter zu viel Fischöl kann gesundheitliche Probleme verursachen, so das Finden der richtigen Dosis ist der Schlüssel. Allergene

Menschen mit Fisch Allergien sollten nicht Fischöl. Es gibt vegetarische Omega-3- Tabletten, die aus Algen gewonnen , die gleichwertigen gesundheitlichen Vorteile, ohne Allergierisiko anbieten.
Blut Probleme

von zu viel Fischöl könnte natürliche Blut des Körpers hemmen Gerinnungsfähigkeit . Benutzer können erhöhte Nasenbluten auftreten, Blut im Urin oder auch Schlaganfall, mit High-Level- Dosen.
Weight Gain

Einige Anwender erleben Gewichtszunahme mit Fischöl , in Verbindung mit reduzierten Verarbeitung von Vitaminen A, E , D ​​und K. eine kleine Anzahl von Benutzer berichten höhere Cholesterin als Folge der hochdosierten Fischölverbrauch .
Magen-Darm- Probleme

Einige Benutzer erleben fischig riechenden Exkremente , Magenverstimmungen oder Fischproberülpst .
Dosisbereich

Während eine Dosis von mehr als 3.000 mg Es wird nicht empfohlen , nehmen die meisten Benutzer 1.000-2.000 mg pro Tag . Fischöl für die Gesundheit bietet unabhängige Vergleiche von vielen Fischöl -Marken , so dass Benutzer eine Premium-Marke holen .
Mercury Inhalt

Benutzer sollten eine Prämie Fischölkapsel , die ist zu finden aus Fisch ohne hohe Konzentrationen von Quecksilber verarbeitet. Vermeiden Sie billige Fischöle , Forschung Testberichte und kaufen pharmazeutische Qualität Fischöl bestimmter gibt es wenig Quecksilbergehalt sein.