Wilde-Yam-Sorten, einschließlich mexikanischer Yams und chinesischer Yams, enthalten Spurenverbindungen, die Progesteron und Östrogen nachahmen. Beliebt in Salben und Salben, wird Wilder-Yam-Creme häufig von Frauen in den Wechseljahren und schwangeren Frauen verwendet, die einen Östrogenspiegel-Anstieg suchen. Die Herstellung Ihrer eigenen Wilder-Yam-Creme zu Hause dauert nicht lange und erfordert nur wenige Zutaten.
Zutaten
- Sammeln Sie die folgenden Gegenstände und Zutaten, um eine reichhaltige und wohltuende Wilder-Yam-Creme herzustellen: 3 Tassen gehackte und gewürfelte Wilder-Yam-Wurzel, 1 Gallone destilliertes Wasser, 1/2 Tasse emulgierende Bienenwachsperlen, 3 Esslöffel Stearinsäure, einen 4-Quart-Antihaft-Kochtopf und eine große Glasschüssel. Wählen Sie Ihre Zutaten sorgfältig aus und kaufen Sie Artikel wie Stearinsäure und Bienenwachs bei einem vertrauenswürdigen und zuverlässigen Händler für Seifenherstellungsbedarf. Stearinsäure, ein weißer klumpiger Pulver, verdickt kosmetische Rezepte und bietet schäumende Eigenschaften. Bienenwachsperlen gibt es in Weiß oder Gelb und sind sehr kleine Kugeln des natürlichen Wachses. Händler für ganzheitliche Kräuter und verwandte Artikel führen Wilder-Yam-Wurzeln.
Zubereitung
- Geben Sie den Gallone destilliertes Wasser und die gewürfelte Wilder-Yam-Wurzel in den Kochtopf und köcheln Sie den Inhalt etwa 40 Minuten lang. Rühren und zerdrücken Sie die Wilder-Yam-Würfel, während sie im Wasser weich werden, mit einem Holz- oder Kunststofflöffel, nur genug, um einige der Yams zu zerdrücken. Lassen Sie die meisten Yams im festen Zustand, um zu vermeiden, dass sie das ganze Wasser aufsaugen. Das köchelnde Wasser zersetzt die Wilder-Yams und eine dünne, schaumige Schicht aus „Fett“ beginnt sich an der Oberfläche des köchelnden Gebräus zu bilden. Schöpfen Sie die Schicht aus Yam-Fett von der Oberfläche mit einem Löffel ab und geben Sie den Schaumstoff in die große Glasschüssel. Behalten Sie etwa 1/2 Tasse Yam-Wasser auf. Entsorgen Sie die Reste im Topf. Wilder-Yam-Fett schrumpft nach dem Abkühlen, und was viel aussieht, ist es eigentlich nicht, also nehmen Sie so viel Fett von der Oberfläche des Wassers ab, wie Sie können. Fügen Sie 1/2 Tasse Bienenwachsperlen zur Schüssel mit heißem Yam-Fett hinzu und rühren Sie, während die Perlen zu schmelzen beginnen. Wenn nötig, mikrowellen Sie auf Hoch für etwa 20 Sekunden, um das Schmelzen der Perlen zu beschleunigen. Fügen Sie das Stearinsäurepulver zur Schüssel mit Wachs und Yam-Fett hinzu und rühren Sie kräftig für mindestens 3 Minuten oder bis sich ein dicker Schaum bildet. Fügen Sie kleine Mengen des reservierten Yam-Wassers hinzu, bis der Schaum die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Anwendung
- Lassen Sie die Creme in der Schüssel abkühlen, während sie mit Frischhaltefolie abgedeckt ist, bis sie Raumtemperatur erreicht hat. Massieren Sie die reichhaltige, orangefarbene Creme in die weichen, empfindlichen Teile Ihrer Haut ein, um von den östrogenähnlichen Eigenschaften der Wilder-Yam-Creme zu profitieren. Bereiche Ihres Körpers wie Ihre Brüste, Ihr Bauch, Ihre Oberschenkel und Ihr Gesäß profitieren von der reichhaltigen, schaumigen Creme. Wenn Sie dem Rezept folgen, haben Sie etwa genug Wilder-Yam-Creme für ungefähr sechs Monate, wenn die Creme einmal alle zwei Wochen verwendet wird. Fügen Sie etwa 3 Teelöffel Vitamin-E-Öl zur Creme hinzu, um sie zu konservieren, und löffeln Sie sie in ein Glas mit luftdichtem Deckel. Die Creme hält etwa ein Jahr, wenn sie an einem kühlen, dunklen Ort gelagert wird.
