Asthma tritt auf, wenn ein Reiz irgendeiner Art Krämpfe in den Bronchien verursacht, den Atemwegen, die Luft in die Lunge transportieren. Ob der Reiz stressbedingt ist, eine schwere Erkältung, Rauch oder Allergien, das Nettoergebnis ist, dass sich die Atemwege verengen und Sie nach Luft ringen und schnappen müssen. Kräuter können bei der Behandlung von Asthma als Teil eines Lebensstilplans hilfreich sein, sollten aber nicht als Heilmittel für Asthma betrachtet werden. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein pflanzliches Mittel zur Asthma-Prävention verwenden.
Tinkturen
- Tinkturen sind konzentrierte flüssige Formen von pflanzlichen Mitteln. Sie können helfen, Bronchialkrämpfe mit einer Tinktur aus den getrockneten Knospen der Grindelia-Pflanze zu verhindern. Grindelia ist ein gutes Antispasmodikum, daher hilft es, die glatten Muskeln wie die in den Atemwegen der Lunge zu entspannen. Zusammen mit der Entspannung der Muskeln wirkt es als Bronchodilatator und öffnet bereits verengte Bronchialröhren. Suchen Sie nach Grindelia-Tinktur in Reformhäusern. Um Asthma-Symptome zu verhindern, nehmen Sie 20 bis 30 Tropfen Tinktur zwei- bis dreimal täglich ein.
Immunsystem-Reaktion
- Das Immunsystem von Asthmatikern neigt dazu, übermäßig auf Reize zu reagieren. Diese Überreaktion führt zu einer Entzündung der Atemwege, was zu Verengung und Verstopfung führt. Kräuter wie Boswellia wirken entzündungshemmend und können chronische Symptome von Asthma lindern. Boswellia beruhigt und lindert, wodurch die Dicke und Verstopfung in Lunge und Atemwegen nicht zunimmt. Erhältlich in Kapselform bei den meisten Reformhändlern, nehmen Sie zweimal täglich zwei oder drei 150 mg Kapseln ein.
- Ginkgo ist ein nützliches Kraut zur Behandlung von Entzündungen der Atemwege. Es entspannt die glatte Muskulatur in der Lunge und verringert Entzündungen. Nehmen Sie zweimal oder dreimal täglich eine 40 mg Kapsel ein und sehen Sie, ob Sie eine Besserung verspüren.
Tee
- Kräutertees werden zur Behandlung vieler verschiedener Arten von Beschwerden verwendet, und Asthma ist keine Ausnahme. Die gleiche Art von grünem Tee, den Sie mit Ihrem Lieblingssushi oder anderem japanischen Essen konsumieren, kann helfen, den überschüssigen Schleim zu beruhigen, der oft Asthma begleitet. Trinken Sie so oft Sie möchten grünen Tee und erhöhen Sie die Verwendung, wenn Sie besonders schlechte Symptome von Asthma erleben. Sie finden viele verschiedene Sorten von grünem Tee in Reformhäusern und Lebensmittelgeschäften.
- Wenn sich Ihre Asthma-Symptome im Laufe der Zeit verschlimmern, konsultieren Sie Ihren Arzt für andere Behandlungsoptionen.
