Top-Kräuter für Entgiftung und Körperreinigung | Expertenrat

Kräuter haben eine Vielzahl von Verwendungszwecken. Sie würzen unsere Speisen, aber sie können auch helfen, den Körper zu entgiften und zu reinigen. Unser Blut, unsere Organe und sogar unsere Haut können von bestimmten Kräutern profitieren. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Kräuter medizinische Eigenschaften haben. Daher sollten sie wie Arzneimittel behandelt werden, was bedeutet, dass Sie vor Beginn einer pflanzlichen Reinigung Ihren Arzt konsultieren sollten, um sicherzustellen, dass die Kräuter, die Sie einnehmen möchten, nicht mit Ihren Medikamenten interagieren.

Kräuter, die reinigen

Viele pflanzliche Reinigungsprodukte sind erhältlich. Pflanzliche Inhaltsstoffe können allein oder in Kombination mit anderen verwendet werden. Berberiswurzel hilft, morbides Material aus dem Magen und Darm zu entfernen und fördert die Produktion von Galle. Wenn Sie reinigen, um Parasiten oder Würmer loszuwerden, erwägen Sie schwarze Walnusschalen. Schwarze Walnusschalen werden auch verwendet, um Pilzinfektionen loszuwerden. Kreuzdornrinde wird als Abführmittel verwendet, und obwohl sie abführende Eigenschaften hat, ist sie nicht dehydrierend, wie viele Abführmittel es sein können.

Als Blutreiniger versuchen Sie es mit Klettenwurzel. Vogelmiere bekämpft Bluttoxizität und Entzündungen, indem sie Plaque im Blut auflöst. Löwenzahnwurzel wirkt harntreibend und regt die Leber an. Königskerzenblatt hilft, den Körper zu reinigen, indem es Schleim löst. Für eine allgemeine Reinigung erwägen Sie Pfirsichblätter. Sie wirken als Abführmittel, Expektorans und Harntreibmittel. Flohsamenschalen werden seit langem als Darmreiniger verwendet, können aber Blähungen verursachen. Schafgarbenblüte, Gelbwurz und Yucca werden alle als Blutreiniger verwendet.

Kräuter, die die Haut straffen

Hauttonika fördern die Durchblutung und helfen, den normalen Säureschutzmantel der Haut wiederherzustellen. Gestraffte Haut ist gesündere Haut. Viele Kräuter können als Gesichtstonika verwendet oder als Tee getrunken werden, um eine gesündere Haut zu fördern. Kamille beruhigt und spendet Feuchtigkeit, und Beinwell beruhigt und strafft. Für helle Haut verwenden Sie Kerbel. Holunder und Augentrost sind beide gute Adstringentien. Für fettige Haut oder Unreinheiten versuchen Sie es mit Lavendel. Petersilie hilft, große Poren zu verkleinern. Salbei ist ein guter allgemeiner Toner für alle Hauttypen. Und Schafgarbe ist ein weiteres gutes reinigendes Adstringent.

Ziehen Sie die entsprechenden Kräuter in warmem Essig (für zusätzliche Adstringenz) ein und verdünnen Sie sie dann mit destilliertem Wasser. Bewahren Sie dies im Kühlschrank auf. Nach dem Waschen Ihres Gesichts sprühen Sie einfach ein wenig auf oder tupfen Sie es mit einem Wattebausch auf.

Ein Tee kann aus Klettenwurzel, Zimt, Sibirischer Ginseng, Ingwerwurzel, chinesischem oder koreanischem Ginseng, Lakritzwurzel, Orangenschale, Sarsaparillawurzel und Wilder-Yam-Wurzel hergestellt werden. Lassen Sie es 30 Minuten in kaltem Wasser köcheln, bevor Sie es trinken.