Kräuter für die Stärkung der Uterus Bänder

Wie eine Frau im Alter , Schwerkraft und Untätigkeit kann die Muskeln und Bänder , die die Gebärmutter und andere Organe im Ort zu halten schwächen. Wenn sie Kinder hatten Bänder kann während Schwangerschaft und Geburt ausgedehnt haben . Übermäßiger Husten aufgrund von Bedingungen wie Bronchitis können weitere Belastung auf den gesamten Beckenbereich setzen . Probleme, die durch geschwächte Bänder verursacht

Wenn Ihre Bänder lockern , kann es in einem vorgefallene Blase , Darm- oder der Gebärmutter führen. Wenn diese Organe sollen vorgefallen ist, bedeutet dies, sie sind prall Hängen oder fehl am Platz. Wenn die Bedingung ist mild , können Sie nicht bemerken, die Symptome. Das häufigste Symptom ist als Schweregefühl in den Bauch beschrieben . Wenn Sie viel belasten , wenn mit dem Stuhlgang haben, können Sie eine prall Doppelpunkt. Häufige Infektionen der Harnwege oder Schmerzen beim Wasserlassen können eine vorgefallene Blase signalisieren. Wenn Sie Schmerzen oder Mangel an Gefühl zu erleben beim Geschlechtsverkehr, oder Sie unerklärliche Schmerzen im unteren Rücken haben, können Sie Ihren Frauenarzt -Prüfung für einen Gebärmuttervorfall haben . Es gibt vier Stufen dieser Bedingung. In der ersten , werden Sie wahrscheinlich nicht wissen , wenn es bei einer Routine- Untersuchung des Beckens zu finden ist. Die zweite Stufe wird von der Oberseite des Uterus fällt in sich definiert. Der dritte Grad findet die Gebärmutter nach unten in die Scheide ragt, und schließlich , in seltenen Fällen , die außerhalb des Körpers hervor .
Kräuter und Übung

In den letzten Grad der Gebärmuttervorfall , kann eine Operation die einzige Option sein. Davor können Sie eine von mehreren Optionen, wie zB Silikonringe entworfen, um Ihre Gebärmutter in Position zu halten wählen . Das beste Mittel ist die Prävention.

Wenn Sie Kinder haben oder übergewichtig sind oder Alterung , sollten Sie ein Regime der Übung beginnen, Ihre Beckenboden-und Bindegewebe , auch Kegel-Übungen stärken. Kegel bestehen aus Vertrags die vaginale und anale Muskeln ( als ob Sie zu stoppen Urin Mitte -flow) , bis zu 100 Mal pro Tag.

In Verbindung mit Bewegung, können Sie Kräuter , um Ihre tägliche Ernährung , die vermutlich die Bänder zu stärken und zu unterstützen weibliche reproduktive Gesundheit. Himbeerblätter , Beinwell und vor allem Schachtelhalm ( Equisetum ) sind alle eine gute Wahl für den Wiederaufbau von Bindegewebe. Diese können in Tee -oder Tablettenform eingenommen werden. Gotu kola hilft, den Blutfluss zu erhöhen Bänder um ihre Integrität aufrecht zu erhalten. Wenn Sie Inkontinenz wegen Bänderschwächeauftreten, versuchen Quecke , Ihre Blase Schließmuskel stärken.