Eibischwurzeltee: Vorteile, Zubereitung & Anwendungen

Eibischwurzel ist ein Kraut mit gezackten Blättern, die winzige, dunstig blaue Blüten beherbergen. Die Wurzel ist der am häufigsten verwendete Teil des Krauts. Eibischwurzel ist ein sehr altes Heilmittel gegen Halsschmerzen, Brustkälte, leichte Verstopfung und Magenverstimmungen. Es ist auch entzündungshemmend, wird am häufigsten zur Behandlung von geschwollenen Schleimhäuten im Hals und Mund verwendet. Es wird auch verwendet, um die Milchproduktion bei frischgebackenen Müttern zu stimulieren. Obwohl Eibischwurzel als Kapsel oder Sirup eingenommen werden kann, ist der Tee die sanfteste und tröstlichste Art, dieses Kraut einzunehmen.

Was Sie benötigen

• Eibischwurzel
• Käsetuch
• Schere
• Teekessel
• Wasser
• Messer
• Tasse
• Löffel
• Süßungsmittel

Anleitung

1. Hacken Sie einen Esslöffel frische Eibischwurzel. Verwenden Sie Blätter, Wurzeln oder Blüten oder eine Kombination aus allen drei, da alle die gleichen wohltuenden Wirkungen haben. Sie können auch getrocknete Eibischwurzel oder Eibischwurzelpulver verwenden. Verwenden Sie ebenfalls einen Esslöffel von einem dieser beiden.
2. Schneiden Sie ein vier Zoll großes Stück Käsetuch aus. Geben Sie den zubereiteten Eibisch in die Mitte des Tuchs und binden Sie die Ecken zusammen, um ein kleines Bündel zu bilden. Bringen Sie etwa 10 Unzen Wasser zum Kochen.
3. Nehmen Sie den Teekessel vom Herd und geben Sie das Kräuterbündel hinzu. Lassen Sie es acht bis zehn Minuten ziehen. Für einen stärkeren Tee geben Sie das Kräuterbündel vor dem Kochen in den Teekessel und kochen die Kräuter zusammen mit dem Wasser etwa eine Minute lang, bevor Sie sie ziehen lassen.
4. Füllen Sie eine acht-Unzen-Tasse mit Eibischwurzeltee und süßen Sie nach Belieben. Honig ist eine gute Option bei Halsschmerzen. Dieser Tee ist mild genug, dass er möglicherweise kein Süßungsmittel benötigt. Fügen Sie keine Milch hinzu, insbesondere wenn Sie ihn zur Behandlung von entzündeten Schleimhäuten, Erkältungen oder Magenverstimmungen verwenden.
5. Nehmen Sie Eibischwurzeltee auf diese Weise zwei- bis dreimal täglich für Erwachsene ein. Machen Sie es jedes Mal frisch, bereiten Sie Kräuterbündel im Voraus zur Bequemlichkeit vor. Um ein Kind mit Eibischwurzel zu behandeln, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt wegen Sicherheitsfragen und Dosierung.