Lavendel: Vorteile, Anwendung & Wissenschaftliche Forschung – Ein umfassender Ratgeber

Manchmal auch Lavandula officinalis genannt, stammt die blühende Pflanze Lavendel aus Afrika, dem Mittelmeerraum, dem Nahen Osten und Indien. Kräuterheilkundler nutzen Teile der Lavendelblüte und das aus der Pflanze gewonnene Öl für verschiedene Zwecke.

Funktion

• Lavendel entspannt die Muskulatur und verlangsamt das zentrale Nervensystem, wodurch eine beruhigende Wirkung entsteht.

Anwendungen

• Lavendel kann bei Haarausfall, Depressionen, Schlaflosigkeit, Unruhe, Wunden, Hautinfektionen, Akne und Schmerzlinderung helfen, erklärt das University of Maryland Medical Center.

Klinische Belege

• Eine 1998 am Aberdeen Royal Infirmary in Foresterhill, Schottland durchgeführte und im „Archives of Dermatology“ veröffentlichte Studie ergab, dass Patienten, die unter Haarausfall oder Alopezie litten und eine topische Lösung mit Lavendel verwendeten, eine signifikante Besserung der Symptome im Vergleich zu denen zeigten, die kein Lavendel verwendeten. Eine 2006 am Keukdong College in Chungcheongbuk-Do durchgeführte und im Koreanischen medizinischen Journal „Taehan Kanho Hakhoe Chi“ veröffentlichte Studie ergab, dass die Verwendung von Lavendel die Symptome von Schlaflosigkeit und Depressionen bei weiblichen Studenten reduzierte.

Nebenwirkungen

• Nebenwirkungen von Lavendel sind selten, können jedoch Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und Schüttelfrost umfassen, laut dem University of Maryland Medical Center.

Überlegungen

• Schwangere Frauen sollten Lavendel nicht als Medizin verwenden. Aufgrund seiner Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem sollten Sie Lavendel nicht zusammen mit Alkohol, Barbituraten, narkotischen Schmerzmitteln, Beruhigungsmitteln und Angstlösungsmitteln verwenden, warnt das University of Maryland Medical Center.