Passionsblume: Natürliches Beruhigungsmittel & pflanzliche Anwendungen – Ein umfassender Leitfaden

Die Passionsblume ist eine Liane, die bis zu 30 Meter lang wachsen kann und in den warmen Sommermonaten große weiße und violette Blüten hervorbringt. Sie kommt an verschiedenen Orten in den gesamten Vereinigten Staaten vor, meist in oder in der Nähe von Waldgebieten, und ist dafür bekannt, bei oraler Einnahme milde beruhigende Eigenschaften zu besitzen. Das Kraut fördert nicht nur den Schlaf, sondern hat auch eine Reihe anderer homöopathischer Anwendungen.

Anleitung

Schritt 1

Füllen Sie einen Wasserkocher zu 3/4 mit einfachem Leitungswasser und bringen Sie es zum Kochen. Die Öffnung des Wasserkochers wird Dampf oder ein hochfrequentes Geräusch von sich geben, wenn das Wasser den Siedepunkt erreicht.

Schritt 2

Geben Sie vier bis acht Gramm getrocknete Passionsfruchtblätter in eine Teekugel und verschließen Sie die Teekugel fest. Teekugeln sind runde Netzballen, die verhindern, dass die getrockneten Blätter ins Wasser entweichen.

Schritt 3

Setzen Sie die Teekugel in eine Teetasse und gießen Sie eine Tasse kochendes Wasser aus dem Wasserkocher in die Tasse.

Schritt 4

Lassen Sie die Passionsfruchtblätter ein bis zwei Minuten lang im Wasser einweichen, um das Wasser zu aromatisieren.

Schritt 5

Trinken Sie die gesamte Tasse Passionsfrucht-Tee und entsorgen Sie dann die in der Teekugel enthaltenen Blätter.