Indische Heilkräuter: Traditionelle Anwendungen & Vorteile

Nach China ist Indien der weltweit zweitgrößte Produzent von Heilkräutern. Kräuter werden seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Ayurveda-Heilform verwendet und sollen helfen, verschiedene Krankheiten zu behandeln. In den Himalaya-, Aravali- und Nilgiri-Bergen gefunden, werden verschiedene Kräuter aus verschiedenen Teilen der Pflanzen gewonnen und können aus Blättern, Blüten, Samen, Rinde oder Wurzeln stammen. Indische Heilkräuter können in Tee oder Nahrungsmitteln verwendet oder direkt auf den Körper aufgetragen werden. Nachfolgend finden Sie eine Liste häufig verwendeter indischer Heilkräuter.

Spargel

In den Dschungeln in großer Höhe, besonders in Nordindien, gefunden, werden die knolligen Wurzeln des Spargels häufig zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet. Als Analgetikum, Aphrodisiakum und Galaktogogum (ein Stoff, der die Laktation fördert) eingesetzt, wird Spargel auch geglaubt, bei Nervosität, Schlaflosigkeit, Magersucht und Unfruchtbarkeit zu helfen. Viele Menschen glauben, dass er bei Halsinfektionen und Bronchitis hilft. Einige Menschen glauben, dass er auch bei Harnproblemen hilft.

Aloe Vera

Aloe Vera wächst typischerweise in Süd- und Südwestindien. Die Blüten und Wurzeln werden hauptsächlich verwendet. Bekannt als beliebter Inhaltsstoff in Sonnenbrand-Linderungsprodukten, bietet das Gel in den Blättern von Aloe Vera eine häufige Behandlung für Dermatitis, Insektenstiche, Schnitte und Verbrennungen der Haut. Es wirkt sowohl als wirksames Schmerzmittel als auch als Antiseptikum, das Pilze, Schimmel und Bakterien abtöten kann. Wenn oral eingenommen, wird Aloe Vera geglaubt, bei Sodbrennen, Asthma und Arthritis zu helfen.

Basilikum

In ganz Indien verbreitet, werden Basilikumblätter und -samen häufig in der indischen Küche und zu medizinischen Zwecken verwendet. Basilikum ist dafür bekannt, antioxidative, antivirale und antibakterielle Eigenschaften zu haben und bei Gehirn-, Lungen-, Herz-, Blasen- und Nierenerkrankungen zu helfen. Es wird traditionell seit vielen Jahren bei Stress und Diabetes verwendet. Basilikum wird manchmal als Heilmittel bei Augenleiden sowie als Erkältungsmittel verwendet.

Gotu Kola

In wassergesättigten, sumpfigen Gebieten um Indien gefunden, wird diese gesamte Pflanze typischerweise zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden verwendet. Es wurde traditionell bei der Behandlung von Aussatz verwendet und hat entzündungshemmende, antivirale, antibakterielle und angstlösende Eigenschaften. Die Blätter werden geglaubt, bei Fieber, Bluthochdruck und offenen Wunden zu helfen, während die Wurzeln zur Behandlung von Ruhr verwendet werden.

Henna

Allgemein bekannt als das temporäre Tattoo-Kraut, wird Henna in trockenen Wäldern gefunden. Seine Blüten, Blätter und Früchte werden zu medizinischen Zwecken verwendet. Es wird geglaubt, bei Hautwunden, Magengeschwüren, Bronchitis und Ruhr zu helfen. Henna ist auch ein häufig verwendetes Harntreibmittel.

Zitronengras

In den tropischen Grasländern Indiens gelegen, werden die Blätter und Wurzeln von Zitronengras häufig in der traditionellen indischen Küche verwendet. Neben der Verleihung von Geschmack zu Lebensmitteln hat Zitronengras mehrere medizinische Eigenschaften, einschließlich Verdauungsanregung und Entgiftung. Zitronengrasöl wird auch zur Behandlung von fettiger Haut und Haaren verwendet.