Kamille & Löwenzahnwurzel: Traditionelle medizinische Anwendungen & Vorteile

Seit Tausenden von Jahren nutzen Menschen gewöhnliche Pflanzen und Kräuter wie Kamille und Löwenzahn, um Krankheiten, Wunden und Infektionen zu behandeln. Manchmal als Unkraut betrachtet, wachsen Kamille- und Löwenzahnblüten in gemäßigten bis subtropischen Klimazonen in Hülle und Fülle. Beide Pflanzen gedeihen in voller Sonne und den meisten Bodenarten. Kamilleblüten sind klein mit großen, flaumigen gelben Zentren, umgeben von zarten weißen Blütenblättern. Sie wachsen niedrig am Boden. Löwenzahn sind flaumige gelbe Blüten, bei denen die Zentren und Blütenblätter ineinander übergehen. Sie können bis zu einem Fuß hoch wachsen und haben hohle Stängel und lange gezackte Blätter.

Entgiftung

Laut Gardens Blaze.com und University of Maryland Medical.edu tun sowohl Kamille als auch Löwenzahn einen guten Job bei der Reinigung und Entgiftung des Körpers. Löwenzahnwurzel, in Wasser gepackt und etwa 20 Minuten geköchelt, ergibt einen Aufguss, der als leichtes Diuretikum wirkt. Dieses Diuretikum reinigt Leber und Nieren und hilft, die Darmfunktion bei Verstopfung sanft wiederherzustellen.

Kamille entgiftet den Körper ebenfalls, indem sie als mildes Abführmittel wirkt, Blähungen und schlechte Verdauung lindert. Indem sie den Verdauungstrakt unterstützt, hilft sie dem Körper, inneren Stress abzubauen. Frische oder getrocknete Blüten, etwa 20 Minuten in Wasser geköchelt, ergeben einen leicht süßen, gelben Tee.

Äußere Anwendungen

Laut Gardens Blaze.com und Alt Nature.com kann Kamille auf der Außenseite des Körpers angewendet werden, um mehrere Beschwerden zu lindern. Eine Paste aus den gemahlenen Blüten, etwas Haferflocken und etwas Wasser hilft, Ausschläge, Infektionen und Verbrennungen zu lindern. Der Tee kann auch als Waschung verwendet werden, um Verbrennungen, Sonnenbrand und Ausschläge aufgrund allergischer Reaktionen zu lindern. Kamille-Ätherisches Öl eignet sich gut zur Behandlung von Ekzemen.

Während Löwenzahn normalerweise innerlich eingenommen wird, kann er dennoch äußere Beschwerden behandeln. Zum Beispiel hilft laut Botanical.com ein Löwenzahn-Dekokt, das etwa acht Unzen auf einmal eingenommen wird, Ekzeme und andere äußere Hautausschläge zu lindern. Ein Dekokt wird hergestellt, indem ein Teil Löwenzahn mit 16 Teilen Wasser kombiniert und die Mischung gekocht wird, um die Flüssigkeit um die Hälfte zu reduzieren.

Immunität und Allergien

Neben der Herstellung von medizinischen Tees, Dekokten und Waschungen können Kamille und Löwenzahn täglich eingenommen werden, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Löwenzahnblätter machen laut University of Maryland Medical.edu vitaminreiche Ergänzungen zu Salaten, Sandwiches und Suppen. Zusätzlich zu einer reinigenden Wirkung helfen die Vitamine, das Immunsystem zu stärken. Manche Menschen genießen es auch, getrocknete Löwenzahnwurzeln als Kaffeeersatz zu verwenden.

Laut Alt Nature.com hat Kamillentee eine beruhigende Wirkung. Er hilft, anhaltenden Stress zu reduzieren und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Der Dampf von Blüten in einer warmen Schüssel Wasser hilft auch, Asthmasymptome, Heuschnupfen und andere Nebenhöhlenbeschwerden zu reduzieren.