Wie durch die Böden der Füße entgiften

Einige Menschen glauben , dass unser Körper sind voll von Giftstoffen, die aus der Umgebung und auch von der Nahrung, die wir essen, und die Flüssigkeiten trinken wir kommen . Reinigung des Körpers oder der Entgiftung, können in einer Vielzahl von Weisen, einschließlich Fasten und mittels Dampfduschen und Schwitzen erreicht werden. Eine Entgiftung Methode beinhaltet die Reinigung , indem Giftstoffe aus dem Körper über die Füße. Was Sie Lladró Gaze- Pads
Wasser
Ein Topf Brauchen
Lavender
Kamille
Rotklee
Nettle
Grüner Tee Ingwer

Knoblauch
Citrusschalen
Plastic Wrap
Gaze
Colander
ionisiertes Wasser
große Containertransport Foot spa
Handtuch
Weitere Anweisungen
Fuß füllt anzeigen
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Mix zusammen gleiche Mengen von getrockneten Lavendel , Kamille, Brennnessel und Rotklee auf insgesamt eine Tasse . Diese Zutaten sind natürliche Gesundheit Shops.
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pour 6 to 8 Unzen von heißem Wasser über die getrockneten Kräuter und ziehen lassen für eine Stunde. Belasten Sie die getrockneten Kräuter und dann genießen Sie zwei saubere Gaze-Pads in der verbleibenden Mischung für 30 Minuten.
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Wringen Sie die Pads etwas heraus , so dass sie nass, aber nicht eingeweicht werden , und dann gilt die Füße an der Unterseite der Füße in den Bögen.
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Sichern Sie sich die Füße an der Unterseite des Fußes , indem Sie sie in Gaze oder Plastikfolie. Wickeln Sie die Füße fest genug, so dass die Pads auf in der Nacht so eng bleiben, aber nicht , dass der Blutfluss eingeschränkt .
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Lassen Sie die Pads auf über Nacht und am Morgen zu entfernen. Entsorgen Sie die benutzten Pads.
Foot Spa
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Warm mehrere Tassen ionisiertes Wasser , auch bei einigen Drogerien oder durch Laborunternehmen . Kombinieren Sie eine Tasse einer Vielzahl von Kräutern und zu der ionisierten Wasser. Kräuter und Materialien , die helfen, zu reinigen und den Körper zu entgiften können, sind grüner Tee, Ingwer, Zitronen-oder Orangenschalen und Knoblauch. Andere potentiell heilende Kräuter sind Rotklee , Brennnessel , Lavendel und Kamille. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutermischungen , eine individuelle Kombination, die wohltuende und wirksame anfühlt.
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Weichen Sie die Füße für 30 Minuten oder länger zu schaffen. Füße und trocken entfernen Sie vorsichtig mit einem Handtuch.
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eine spezielle Fuß-Spa -Maschine, an vielen Drogerien, Spa oder Fitness-Clubs zu kaufen, um das Wasser zu bewegen und bieten eine zusätzliche entspannende Element an den Fuß genießen .