Arnika: Anwendung, Vorteile & sichere äußerliche Anwendung

Überblick

Arnika ist eine ausdauernde Pflanze, die zur Verwendung als pflanzliche Medizin angebaut wird. Sie wird normalerweise äußerlich in Form von Cremes, Gelen und Umschlägen angewendet, um wunde Muskeln zu behandeln, Prellungen und Abschürfungen zu heilen, Entzündungen und schmerzhafte Schwellungen zu reduzieren und im Allgemeinen die Heilung von leichten Verletzungen wie Verstauchungen zu unterstützen. Von der University of Maryland Medical Center (UMM) veröffentlichte Informationen besagen, dass Arnika manchmal innerlich als homöopathisches Mittel eingenommen wird, aber nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden sollte.

Die Pflanze

Arnika wächst aus einem Rhizom und erreicht eine Höhe von bis zu 60 cm. Andere gängige Namen für die Pflanze sind Bergarnika, Bergtabak, Wolfsbane und Leopardenbane. Ihr wissenschaftlicher Name ist Arnica montana. Die Website Botanical besagt, dass Arnika in Mitteleuropa heimisch ist, aber auch in England und Südschottland verwildert ist. Sie wächst in lehmigem Boden und vermehrt sich durch Samen und Wurzelteilung. Arnika produziert eine leuchtend gelb-orange Blüte, die einer Gänseblümchen ähnelt. Während der Blütezeit wird die Blüte für den frischen und getrockneten Gebrauch geerntet. Die Wurzel wird ebenfalls zu medizinischen Zwecken verwendet und im Herbst nach dem Absterben des Laubs gesammelt.

Wissenschaftliche Unterstützung

Obwohl Arnika seit Hunderten von Jahren als pflanzliches Heilmittel verwendet wird, berichtet die American Cancer Society, dass wissenschaftliche Beweise, die durch eine Vielzahl von Studien zusammengestellt wurden, die meisten Behauptungen über den medizinischen Wert von Arnika nicht stützen.

Warnungen

Die äußerliche Anwendung von Arnika als Creme, Salbe oder Umschlag ist im Allgemeinen sicher und hat bei gelegentlicher Anwendung wenige Nebenwirkungen. Arnika sollte jedoch nicht auf offene Wunden oder verletzte Haut aufgetragen werden. Eine längere Anwendung kann Blasenbildung, Ekzeme, Schuppenbildung und andere Hautreizungen verursachen. Die innerliche Anwendung von Arnika kann Herzrhythmusstörungen, Erbrechen oder Schwindel verursachen. UMM berichtet, dass hohe Dosen sogar den Tod verursachen können. Schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern wird vom Verzehr von Arnika abgeraten. Arnika sollte nur innerlich unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.